Piernas felices en verano, es posible

Todo lo que necesitas saber para no tener cansadas en verano.

¿Las piernas no son del cuerpo? Yo creo que sí, aunque algunas veces parece que adquieran vida propia y vayan por libre acumulando problemas o virtudes.

Te damos más de 9 consejos de belleza y salud para unas piernas felices, también en verano.

Unas piernas bonitas son unas piernas ligeras, con una circulación fluida que nos transportan de un sitio a otro, sin convertirse en una pesada carga que hay que arrastrar. Las altas temperaturas se ceban con estos dos pilares básicos de nuestra anatomía, especialmente en verano.

El calor es una prueba de fuego para tener unas piernas cansadas e infelices, encargadas de soportar además de nuestro peso corporal, las altas temperaturas estivales. Un problema de largo recorrido que comienza desde la punta del pie y puede llegar hasta como dolor en las cervicales.

Tener unas piernas en forma se construye paso a paso, tampoco hace falta lanzarse a hacer maratones.
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Consejos after party, Navidad bajo control

Ah, la Navidad, esos festejos tan paganos, preñados de ceremonias y rituales que conducen inevitablemente al desfase más demencial. Como Calígulas de la vida moderna, estos días estamos haciendo todo lo posible por destruir el Imperio físico que con tanto esfuerzo apuntalamos el resto del año. Sí, sí, no me lo niegues, que tú también estás engullendo grasa animal como si hubiéramos vuelto a las cavernas y libando de las copas del licor como un voraz enjambre de abejas; por no hablar de la sucesión de gloriosos amaneceres que llevamos a las espaldas (ni el Principito contempló tantos).

El caso es que, aunque tenemos el corazón contento y lleno de alegría, nuestros baqueteados cuerpos acusan el cambio de hábitos. Y cómo, a ver si te crees que una está hecha de piedra. No, amiga, como hemos comprobado sobre el terreno de juego, la carne es débil, susceptible de ceder a la tentación y muy sensible a los aluviones de toxinas propios de la . Si tu espejo te devuelve una imagen marchita, abotargada, saciada de excesos y banquetes, colmada de placeres pantagruélicos, en definitiva, sigue leyendo. Es tiempo de activar un protocolo de belleza que te devuelva al estado de lozanía inicial del que partiste. Ahora podemos.

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Crema de día, 6 errores comunes

La de día es un básico de la rutina facial que muy pocas mujeres se saltan, pero que sea un cosmético de uso masivo no significa que siempre se utilice bien.

Por prisa –las mañanas son lo que tienen-, desconocimiento o falta de interés, más de una coloca la crema sobre la cara, casi la tira, y a funcionar. Como todo en esta vida tiene su arte, y hay que saber cómo utilizarla para aprovechar todo su potencial, ponle intención y evita estos 6 errores comunes al aplicar la crema de día. Seguir leyendo…

Cómo aplicar la crema hidratante

A veces, pocas a decir verdad, abandono un instante la resolución de diversos conflictos mundiales para volver la vista a mis coetáneos. Como si fuera despreocupada, como si no dependiera de mí la salvación del Universo. ¡Quién me mandará!, me lamento entonces… Sobre todo cuando veo a mis compas del gym, maravillosas mujeres y valiosísimas profesionales todas, aplicándose la crema hidratante como quien incrusta cemento en el duro asfalto. No, hermanas mías, no se trata de amasarse el rostro con el ímpetu de una apisonadora. La mejor del mundo puede quedar a la altura del betún de Judea si el gesto adolece de pericia. A ver, que encuentre una cabina y me plantifique la capa de superheroína, que no se puede reposar una un segundo, hombre ya…

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2 mascarillas limpiadoras, caseras

Hoy te propongo una limpieza facial casera y profunda en dos mascarillas limpiadoras para hacer en casa y brillar con luz propia en tu vuelta de vacaciones.

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Empieza por desmaquillar bien el rostro, para luego exfoliarlo después, a mano o a máquina, como prefieras. A continuación date una ducha o por qué no, permítete el lujo de prepararte un buen baño -¿cuánto tiempo hace?- y entrégate a este placer sencillo pero casi olvidado. No es que te quiera obligar, pero una ducha o un baño, gracias al efecto de la humedad y el vapor, conseguirás abrir los poros y que la extracción de puntos negros e impurezas sea más sencilla. Seguir leyendo…

Masglo, mandamientos para una manicura 10

No hay muchas certezas a las que aferrarse en este mundo hostil y falto de referentes, pero que Masglo es el Dios del esmalte de uñas (o de los dioses, que aquí somos politeístas de postín), es una de ellas.
Y como todo pastor que se precie, congrega muchas –muchísimas- almas fieles completamente rendidas a sus cualidades. La intensidad del color, el fulgor del brillo o la duración son algunas de ellas. La practicidad de su pincel o la fórmula libre de impertinentes goteos, rematan la faena.
Pero, aun con todo a favor, siempre hay detalles que se nos escapan. Cabos sueltos en nuestro empeño por conseguir la manicura casera perfecta. Juntemos nuestras manitas que luego van al pan en oración, hermanas, porque seremos pasto del sinsentido y la zozobra, pero al menos llevaremos manos de dama. Virginia Blanco, profeta en la Tierra Directora de Formación de , nos revela los 10 mandamientos que La Firma cinceló en tablas de piedra.

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