Consejos de protección solar (y de cuidado antiedad)

El mejor cuidado antiedad es una crema con alto factor de protección solar,  y lo dicen los científicos. Si quieres prevenir arrugas aplica de alto espectro. Hemos seleccionado 5 novedades en fotoprotección para ti.

Tú, que lo sabes todo sobre cuidado antiedad, segurísimo que usas cremas con un elevado factor de protección solar cuando llega el verano. Y si lo haces, ¡deberías! Protegerte adecuadamente equivale a reducir el riesgo de padecer cáncer de piel y -lo que no es baladí-, a retrasar la aparición de arrugas y manchas. La belleza vinculada a la salud es la mejor alianza posible a la hora de abordar el cuidado antiedad.

Hacer un buen uso de las cremas con protección solar va más allá de reaplicar cada dos horas. Al tratarse de tecnologías cosméticas específicas, conviene tener en cuenta algunos tips para tomar el sol con todas las garantías y que el cosmético conserve su cualidad de cuidado antiedad. Te contamos cómo aprobar esta gratificante asignatura con nota.

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¿Contorno de ojos en los labios?

Sí, aplicar el en los es una estrategia sensata según los expertos. Y, además, invertirás menos recursos económicos en tu rutina facial al ahorrarte el producto específico para el contorno de labios.

Sabemos que la piel del contorno de ojos y labios son muy parecidas a los labios. Hasta 5 veces más fina que la del resto del y con menos glándulas sebáceas. Los expertos recomiendan hacer este doblete cosmético, incluso algunas fórmulas ya unen sus cuidados.

Ambas zonas son las primeras en acusar los signos de envejecimiento del rostro. No sólo conocemos ‘el librillo’ como si nosotras mismas lo hubiéramos analizado en el laboratorio: también lo hemos notado en nuestra carne trémula, y por ello nos afanamos en ungir como locas el contorno de ojos con productos de última generación creados ad hoc. Pues bien: dedicar ese mismo mimo a los labios te hará tener la piel mejor durante más tiempo.

Todo son mimos, caricias y cuidados para el contorno de ojos. Entre tanto, el contorno de labios, en perpetuo movimiento diario (¡incluso en sueños!) y con condiciones de finura y humectación muy similares al área periocular, es sistemáticamente olvidado en nuestra rutina facial. Expertas cosmetólogas nos recomiendan dedicar a estos dos rasgos faciales un poquito de tiempo. Prestemos oído.

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Técnicas de cepillado para un cabello suave y manejable

sólo importa la cosmética capilar que uses, sino cómo ¡y cuándo! realizas el cepillado

Cuenta la leyenda que Sissi cepillaba su fabulosa melena 100 veces todas las noches. ¡Todas y cada una de ellas! Un ritual digno de una emperatriz austrohúngara en miriñaque que no tiene que lidiar con los vericuetos de los cupones de descuento de Mercadona o con pasar la ITV, por decir algo. Sin embargo, algo podemos adaptar a los tiempos aplicando las nociones y herramientas actuales.

El cepillado elimina residuos e impurezas, desenreda, aporta volumen y mejora la microcirculación del cuero cabelludo. Pero, ojo, es importante hacerlo con un cepillo adecuado de cerdas anchas y espaciadas (para evitar los tirones y evitar la rotura de la fibra capilar) y también hacerlo en el momento en que el está más fuerte. Te contamos todo sin pelos en la lengua.

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5 mitos sobre el ejercicio físico

Después de leer esto volverás a creer en ciertos mitos sobre el ejercicio físico ¡por populares que sean!

Que si nadar es el ejercicio más completo, que si entrenar en ayunas es lo que más consume, que si no terminas empapado en sudor no has hecho nada, que si la abuela fumó hasta los 80 y mírala qué bien está… Son muchos los mitos -o verdades- sobre el que aún nos obstinamos en aplicar sobre nuestros cuerpos serranos. Mitos que no nos ayudan a conseguir nuestras ambiciosas aspiraciones estéticas y que nos conducen, ¡ah!, por una senda de oscuridad y desazón. No es el estilo de saludable lo que falla, sino el hábito de abrazar teorías añejas. Aclaramos dudas con Alexander Pérez, CEO de Wonder Medical.

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Los salvavidas de tu melena en verano

El es sinónimo de agresión para la melena. Dicen los peluqueros que prevenir es mejor que cortar.

El sol, el viento, el salitre o el cloro pueden hacer auténticos estragos en tu pelo. El verano es una maravilla para los sentidos y una prueba de fuego para la melena. Son muy pocas las cabelleras que no recurren al salón de en septiembre presas de la desesperación.

El retoque de color es uno de los trabajos más solicitados, pero también los tratamientos de hidratación, nutrición y reparación intensiva para paliar el pelo mocho, así como el paso por las tijeras, que en muchos casos puede llegar a ser más corto de lo deseado por aquello del destrozo…

Este verano ahórrate disgustos y mima tu melena con los profesionales de peluqueros expertos.

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Consejos para el teletrabajo, confinados o libres

El sueño del teletrabajo se ha hecho realidad, y puede ser maravilloso.

Soñábamos con un modelo de trabajo que permitiera pasar más tiempo en casa, un modelo más orientado a la consecución de objetivos que a cumplir un horario. Pues bien: ahora lo tenemos -aunque por las razones equivocadas-. La socióloga Alicia Aradilla nos cuenta cómo dar el salto evolutivo al teletrabajo durante confinamiento, pero de un modo suave e indoloro.

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