Una encuentra cientos de ventajas a eso de la cosmética para beber. Y en el colágeno hidrolizado, todo parecen bondades. ¿Todo? El Doctor Lajo Plaza nos desvela las sombras de este elixir de belleza.
Un 68% de los españoles comemos y bebemos más de lo debido durante estas fiestas navideñas. Según los expertos en nutrición solemos engordar entre medio y cuatro kilos. Os damos algunos consejos para llegar el 7 de enero como cuando empezamos las fiestas.
La mayoría de los consumidores no tiene en cuenta si su cosmético caduca. Usamos nuestros atractivos ungüentos de ‘mágicas’ propiedades como si no hubiera mañana. Luego vienen las lamentaciones en forma de sarpullidos, erupciones, picores, rojeces…
El pecho suele ser el primero en acusar la flacidez. Pero no todo está perdido ni es necesario resignarse a la caída libre, basta con incorporar algunos consejos de mantenimiento para impedir que la flacidez avance.
La privación del sueño-correcto-para-cada-quien (algo muy personal) durante periodos prolongados de tiempo, tiene catastróficas consecuencias sobre el organismo. Si estás atravesando un desorden de sueño temporal, he aquí algunas sugerencias para ir poniendo en práctica.
Cocinar los vegetales puede ofrecer, a veces, beneficios adicionales para la salud, pero para aprovechar al máximo su potencial anticancerígeno, es mejor comerlos crudos. Cocinar las crucíferas destruye su exclusivo capital anticancerígeno.
La fecha que da la propia firma es el primer indicador. Para conocerla, no tenemos más que mirar la parte posterior del envase, rematado con un número seguido de una M (de meses). 3, 6, 12… un dato importante, ¡pero no el único que cuenta!
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