El método Sakuma, creado por el entrenador personal Kenichi Sakuma, afirma que 5 minutos al día bastan para estar en forma y perder unos kilos de peso.
Si no has oído hablar de la grasa parda este es el momento de empezar a saber que podría eliminar los kilos de más.
Los beneficios del yoga para niños y hasta la menopausia. Si practicas yoga con regularidad, tus hábitos van cambiando y tu estilo de vida es cada vez más sano, independientemente de la edad que tengas.
Comer sano para adelgazar o mantener el tipo por expertos en nutrición, consejos médicos para mantener el tipo sin dietas. Reeduca tu mente y tu cuerpo se sentirá mejor.
La anorexia es un trastorno grave de la conducta alimentaria, sobre todo porque suele ser un mal crónico y que desgraciadamente sigue produciendo elevados índices de mortalidad. Ultimamente el sexo masculino empieza a verse afectado por un trastorno alimentario que hasta ahora se consideraba patrimonio del sexo femenino; especialmente entre los 15 y 25 años. Pero […]
Pasar por un divorcio, tomar antidepresivos, o la pérdida o ganancia de peso pueden añadir años a la apariencia de tu cara. Y no lo digo yo, lo revela un estudio realizado con gemelos, concretamente el ASPS Twins Study Finds Environmental Factors Trump Genetics in Facial Aging. Los resultados publicados en la revista médica oficial […]
Abre en Bilbao el centro médico Vitaliging para sentirte bien o biensentirse. Un nuevo espacio que impulsa el “biensentirse”, un nuevo término que resume los aspectos básicos de una vida saludable: la nutrición y el ejercicio físico. “Biensentirse”, es darle una nutrición adecuada a nuestro metabolismo y realizar el ejercicio físico apropiado para cada fisiología. […]