control peso

Centro médico Vitalaging (CIMEN) en Bilbao

Abre en Bilbao el centro médico Vitaliging para sentirte bien o biensentirse. Un nuevo espacio que impulsa el “biensentirse”, un nuevo término que resume los aspectos básicos de una vida saludable: la nutrición y el ejercicio físico. “Biensentirse”, es darle una nutrición adecuada a nuestro metabolismo y realizar el ejercicio físico apropiado para cada fisiología. […]

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¿Gorda o delgada? ¿Qué imagen te devuelve el espejo?

La báscula del baño siempre apunta con exactitud los kilos. A pesar de todo (nunca mejor dicho) hay personas más optimistas y menos realistas que otras cuando se miran al espejo. De hecho hay quien estando en los huesos y con anorexia galopante se mira al espejo y se ve gordo. Y por otra parte, están esos gordos felices […]

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La gastronomía navideña nos engorda 2 kilos por persona

El Instituto de Obesidad ha hecho un cálculo estadístico de lo que nos engorda la navidad y la media es de 2 kilos por persona.

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