Respira y Sana es el nuevo libro de Sol de la Torre (@soltowanda) sobre cómo la respiración funcional puede mejorar tu vida y tu buena forma física a través de tus fosas nasales. Algo que parece tan sencillo como respirar, resulta que lo hacemos mal y sin control. Basta pensar en una respiración superficial inconsciente […]
Hoy en día, el pachuli es uno de los ingredientes más codiciados en las fragancias modernas, gracias a su capacidad para aportar profundidad y sofisticación. Según un informe de Mintel, los perfumes con notas amaderadas y especiadas, como el pachuli, han visto un crecimiento constante en popularidad, especialmente entre quienes buscan aromas duraderos y con […]
Despedirte del alcohol puede desencadenar una serie de cambios positivos en tu organismo, algunos más evidentes que otros.
Sin ofender a nadie, a mí también me gusta la fruta, y las frutas con hueso y sin hueso. Soy como los monos, no puedo vivir sin plátanos. Sin embargo, parece que las frutas más saludables y a la par sostenibles de nuestra dieta mediterránea, son poco conocidas. A pesar de que es una dieta […]
A pesar de lo que su nombre indica, el nervio vago no promueve la indolencia, ¡sino todo lo contrario!
Un estudio sobre el consumo de cerveza del CSIC está dando que hablar, porque defiende que una o dos cervezas al día son saludables y reduce la mortalidad.
Algún alma caritativa y que está a lo que hay que estar ha debido romperse la cabeza para congraciar todos estos aspectos y entregarnos a los fieles un sistema tan efectivo como el HIIT, pero menos lesivo.
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