Oler

Anosmia: cómo entrenar tu olfato y poder oler de nuevo

La nos ha traído la anosmia o pérdida de . Es un síntoma bastante común y muy incómodo. La buena noticia es que puedes entrenar y volver a oler como antes.

Este ha puesto patas arriba nuestra vida. Muchos de los que hemos sufrido la Covid-19 hemos estado unos días sin olfato ni gusto (anosmia y ageusia) y muchos siguen aún con ese problema: no huelen nada o huelen mínimamente.

Es más, la pérdida de olfato y de gusto es uno de los indicadores para saber si padeces Covid-19, gripe o un simple catarro.

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Ojeras: la ciencia dice cómo tratarlas

¿Tienes ojeras? A partir de los 30 años hasta un 50% de las mujeres tenemos ojeras. Un equipo científico español ha desvelado cómo hay que tratarlas para eliminarlas (aunque no para siempre).

El es una de las zonas que más nos preocupan. Ahora, con el uso de la mascarilla para la , la mirada acapara toda nuestra atención y los son lo primero en lo que nos fijamos cuando tenemos a alguien delante de nosotros. En ellos buscamos la información sobre las emociones: la tristeza, la alegría, el enfado… y en la mirada pesa mucho la percepción de la belleza de un rostro.

Si hay algo que nos alivie esa muestra de cansancio y nos dé una mirada fresca y enérgica, bienvenido sea… De hecho, la demanda en tratamientos estéticos y médicos en la zona de las ojeras ha aumentado entre un 30% y un 50% en los últimos años.

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Soluciones para la caída del cabello

Ya no es sólo el ; este año por la , la caída del cabello es más frecuente. ¿Le ponemos soluciones?

Es normal la caída del cabello. A todos nos pasa y se suele recuperar. Por lo genera solemos perder unos 100 cabellos al día. Esto no suele causar que disminuya el cabello en el ya que, al mismo tiempo, crecen cabellos nuevos. La pérdida real del cabello se produce cuando el ciclo de crecimiento y caída del cabello se altera o cuando el folículo piloso se destruye y es reemplazado con tejido cicatrizado.

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Cosméticos más verdes, sostenibles y naturales

Limpios, éticos y sostenibles con el planeta, así son los cosméticos de la nueva era de la belleza holística.

La influencia del acelera la conciencia exponencialmente. “La agenda de la sostenibilidad ha cambiado, nuestro futuro depende de los “límites planetarios”, y la ambición de las empresas debe estar a la altura del reto al que nos enfrentamos” dicen desde L´Oréal for the future, porque el medio ambiente también lo vale.

Nacen, crecen y se reproducen nuevas marcas veganas con fórmulas naturales, bio y a ser posible, orgánicas. Los sellos verdes inundan las etiquetas de los productos de cosmética. Sin duda hay un rebrote de . Algunas firmas clásicas se están reciclando con nuevas gamas de cosmética natural y más puras que de costumbre. Otras marcas vienen desarrollando la filosofía natural desde principios o finales del siglo XX: The Body Shop, Weleda (1921), Dr. Hauschka, Lush, Aveda, Alqvimia, La Chinata, Amapola Bio, Archangela, Varanski Naturals, Yves Rocher, Korres, L´Occitane, Apivita, Jowaé, Lalita…

¿Será que ahora todos nos estamos dando cuenta de la importancia del cambio climático que vive el planeta y cómo nos afecta a todos?

Más vale darse cuenta tarde o al límite de una situación de no retorno como la que estamos viviendo del Ártico a La Antártida o el Mar de Aral.

¡Arriba la !

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Sistema inmune: cómo entrenar nuestras defensas

La nos ha hecho hablar del sistema inmune porque todos estamos preocupados con este virus. ¿Podemos entrenar nuestras defensas?

No es la Covid la única enfermedad infecciosa que ataca a nuestro organismo aunque es la que ahora está más presente. Por eso, saber sobre el sistema inmune casi se ha puesto de moda; tenerlo fuerte para hacer frente a este virus o a otros es casi una obligación y, por eso, desde hace unos meses ha aumentado la venta de suplementos vitamínicos y productos para entrenar nuestras defensas.

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¿Pandemia o sindemia? El matiz afecta al tratamiento de la Covid-19

“El SARS-CoV-2 no es una pandemia”. Algunos científicos catalogan al ‘bicho’ que provoca la de sindemia, y este enfoque cambia el tratamiento de la enfermedad

Sindemia fusiona los términos sinergia y pandemia. Detrás de este acrónimo hay un gran hombre. En este caso, el antropólogo y estadounidense Merrill Singer, quien lo acuñó en los años 90 para explicar una situación en la que ‘dos o más interactúan de tal forma que causan un daño mayor que la mera suma de estas dos enfermedades. El impacto de esta interacción está además facilitado por condiciones sociales y ambientales que juntan de alguna manera a estas dos enfermedades o hacen que la población sea más vulnerable a su impacto’.

Del virus no sabemos demasiado, pero sí que el índice de contagio es muy alto y el de morbilidad muy bajo en proporción. De la infección, como del Cola Cao, también se sale, exceptuando, quizá, si se combina con enfermedades previas como la , el cáncer, problemas cardíacos y muchos otros factores. Además, se ha observado un índice desproporcionado de resultados adversos en comunidades empobrecidas y en minorías étnicas.

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