Cuerpo

Elegir el sujetador adecuado puede parecer una tarea sencilla, pero la realidad es que muchas mujeres cometen errores que afectan tanto su comodidad como la salud de su pecho. Desde sujetadores que no se ajustan bien hasta modelos que no ofrecen el soporte necesario, estos fallos pueden generar molestias, dolores e incluso problemas posturales. En […]

Microbiota, piel, belleza o problemas cutáneos, el estado de nuestra epidermis tiene una conexión directa con nuestra floral intestinal que no podemos ignorar. Más allá del eje intestino-cerebro-piel… Nuestra microbiota intestinal está compuesta por billones de microorganismos que desempeñan un papel crucial en nuestra salud general, incluido el estado de la piel. Un desequilibrio en […]

El auge de la medicina regenerativa antiaging se incorpora a las últimas tendencias del wellness de vanguardia. Entre las celebrities estos tratamientos son su tabla de salvación para prolongar su juventud. ¿Merece la pena probar los nuevos tratamientos de medicina regenerativa antiaging que ya están usando las celebrities con mucha ciencia y unos resultados más […]

En un mundo de ritmo acelerado y estrés constante, la búsqueda de la belleza ha evolucionado hacia un enfoque más integral. La belleza holística no se limita a lo superficial, sino que abarca el cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. Esta filosofía sostiene que la verdadera belleza surge del equilibrio entre la cosmética […]

Estamos en la mejor temporada del año para hacernos tratamientos de medicina estética durante el invierno, sin cirugías de belleza ni quirófano de por medio. Podemos elegir técnicas menos invasivas y recurrir a ellas como rutina de cuidados cada temporada. La Dra Iriana Espárrago, médico estético con sede en Canarias, donde el invierno es menos […]

Como cada año, espero las nuevas Cajas de Navidad para hacer mis rituales de hidratación y masaje corporal, después de una buena ducha o un baño lleno de aromas y paz. Qué bien le sienta al cuerpo y a la mente, dedicarle esos momentos de autocuidado con estas cajas de navidad que son como cofres […]