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¿Cómo reparar la piel quemada por el sol?

Metidos ya en modo vacaciones, nuestra cara, nuestro cuerpo y hasta el reclaman hidratación y calma tras los UVA. Tanto tomar el sol requiere reparar la piel con un o una hidratante porque la notamos seca y deshidratada.

Abusar de la radiación solar tiene sus consecuencias. Estas dependerán de cuánto tiempo hayas tomado el sol, la hora a la que te has expuesto y si has usado el factor de protección adecuado. “Después de tomar el sol tenemos que reparar la piel, ya que los efectos de su radiación son perjudiciales tanto a corto como a largo plazo. El eritema o quemadura solar es la consecuencia inmediata”, explica Rocío Franco, farmacéutica especializada en dermocosmética.

La exposición al sol puede ser muy agresiva para la piel, incluso si lo haces de forma progresiva; por lo tanto, debes realizar siempre un cuidado post-sol. Los efectos de tomar el sol sin la debida protección son el envejecimiento cutáneo, , descolgamiento facial, manchas, tono apagado. Por ello, es necesario no solo protegerse de los rayos del sol sino reparar esa piel con productos que tengan una alta capacidad hidratante y propiedades reparadoras. Se recomienda utilizar productos específicos para después del sol, que sean calmantes y que estén especialmente formulados para dar a tu piel el cuidado necesario tras los baños de sol.

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Photo by Antonio Marín Segovia on Trend Hype / CC BY-NC-ND

Tips para que sufra menos tu piel en verano

La exposición al y al salitre del mar hace estragos en nuestra piel en verano: ¿podemos salir airosas del trance?

Hacemos la maleta y, además, del /bikini, los pantalones cortos, las camisetas y las sandalias, hacemos el maletín de aseo: cremas solares (¡que no se te olvide!), hidratantes, aguas de belleza (muy de moda), protectores solares de cabello, cacaos… parece que nos vamos para varios meses y, sin embargo, a la vuelta nuestra piel está rara, áspera, irritada, con algún granillo fastidioso.

Myriam Yébenes, directora del instituto de Belleza y Medicina Estética Maribel Yébenes, nos ofrece algunos consejos para elegir los adecuados y nos enseña a establecer una rutina de cuidados para regresar de las sin estos problemas. Seguir leyendo…

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Abdominales hipopresivos, abdomen plano y corrección postural

Los hipopresivos funcionan si se hacen bien.

¿Son los abdominales hipropresivos el secreto de muchas celebrities? ¿Te gustaría tener este abdomen plano y, además, mejorar tu postura y que no te duela la ? Estos son algunos de los beneficios de este método que creó el doctor Marcer Caufriez a principios de los años 80. Especialmente indicado para tratar a mujeres y es, ante todo, un postural que hay que aprender bien a hacer para poder extraer todos sus beneficios.

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Consejos para recuperar la hidratación de tu piel después del verano

Piel seca

Con subida de IVA incluida, el final de ya está aquí y el curso –laboral y escolar- tiene que empezar, aunque nos duela sólo de pensarlo. Vuelta a la rutina pura y dura, aunque, eso sí, con mejor cara. Y aunque ese bronceado te favorece –un bronceado ligero porque te has separado de tu protección solar SPF50 en todo el verano, ¿verdad?-, no todo es tan bonito, la piel sufre en este periodo y vuelve sedienta de tanta exposición al sol, tanto y tanto tiempo al aire libre. Es bastante normal que toda que te eches, se absorba rápidamente y la piel te pida más, necesita agua, una rehidratación que, además, prolongará el bronceado.

Es fácil reconocer una piel deshidratada: te falta suavidad y elasticidad, tienes la piel apagada, o tirante y rugosa, e incluso, a veces, escamada. Pueden aparecer, incluso, arrugas de ‘deshidratación’, sobre todo en el , en los pómulos y el contorno de . ¿Qué puedes hacer? Seguir leyendo…

Aceites al pelo, tratamientos capilares de moda para cabellos deshidratados por el verano verano

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Hablamos mucho de los padecimientos de la piel durante el verano, pero el cabello se queda atrás. Los aceites capilares son un cosmético perfecto para restaurar el pelo al volver de las vacaciones pero también, seguramente, habrán sido un compañero de viaje para cuidar tu melena durante estos meses. Son capaces de restaurar el pelo instantáneamente, controlar el temido encrespamiento (o frizz, que ya sabemos que en inglés tiene más ‘glamour’, en francés) que nos ataca cuando viajamos a zonas con mucha humedad, aportan textura a todo tipo de cabello, dan y protegen.

Los aceites capilares –y no sólo los capilares- están de moda y evolucionan hacia nuevas fórmulas más ligeras, aceites secos que no dejan sensación oleosa, que puedes utilizar aunque tengas el pelo graso -en este caso, es recomendable que lo apliques sólo desde la mitad de la melena hasta las puntas, sin llegar nunca al cuero cabelludo- y que los convierten en productos imprescindibles.

Puedes utilizarlo antes del lavado y protegerás el pelo de la y de los UV, después del lavado, con el cabello húmedo para aportar brillo y facilitar el peinado, o cuando hayas terminado de peinarte, aplicando unas gotas para evitar el encrespamiento. ¿Quieres conocer nuestras propuestas? Seguir leyendo…

Cosmética natural para recuperar la piel en verano: Elemental Herbology

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Los factores que influyen en el aspecto de la piel son muchos, externos como el sol, o la , pero también internos: los , situaciones de estrés o incluso disgustos.

es una firma de cosmética natural de última generación, sus están elaboradas con extractos botánicos y marinos activos pero fabricados a golpe de tecnología punta. Sus productos están formulados para restaurar el equilibrio de la piel ante los factores que alteran sus mecanismos naturales. Cada una de sus líneas de facial y corporal están diseñadas para unas necesidades específicas de la piel y todo ello en envases reciclables.

Para este verano, nos proponen cuatro esenciales -faciales y corporales- para reparar la piel después de la exposición solar, purificándola suavemente. También nutren y apoyan las capas protectoras naturales, equilibran la producción de sebo, protegen la piel contra los daños causados por el sol, equilibran el tono o reducen la pigmentación. Seguir leyendo…