Mireia 1

Nadar, entre los deportes más saludables

Nadar cuida nuestro cuerpo y nuestra mente y es un deporte de bajo riesgo apto para todos.

La natación es un deporte recomendado para todas las edades ya que practicarlo proporciona un montón de beneficios: desde favorecer una mejor condición física hasta reducir el estrés y mejorar la capacidad pulmonar. Los médicos suelen recomendarla para casi todo porque no es un deporte de riesgo; el cuerpo en el agua “pesa menos”, se rige por el principio de la flotabilidad y no recibe el impacto de las superficies duras al que hace frente en otros deportes y las articulaciones se desgastan menos y se preservan mejor. Es un deporte muy completo.

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Curso de automaquillaje con Kley Kafe: apréndelo ¡todo!

Los secretos del automaquillaje, ¡desvelados!

Maquillarse es todo un arte que requiere técnica, creatividad y grandes dosis de autoconocimiento. Y, ¿qué mejor que aprender todo ello junto a un artista del maquillaje profesional?

El próximo 17 de marzo, el conocido maquillador Kley Kafe impartirá un curso de automaquillaje en Madrid. Cuatro horazas de transmisión de sabiduría en los que aprenderás el arte del maquillaje que mejor te va, tanto en colores como en diseños para el día y la noche. “Sombra aquí, sombra allá, maquíllate, maquíllate” …

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Regálate un curso de emprendedores

¡Eureka! Sí, has encontrado la idea, esa que te va a permitir despegar en tu vida profesional y dejar atrás los años de crisis. Te has devanado la sesera, sí. Y ahora, ¿qué vas a hacer con ella? ¿sabes cómo plasmarla en un negocio? ¿sabes qué teclas tienes que tocar para que esa idea, tu idea, sea la mejor, salga adelante y se convierta en tu modo de vida? Te das cuenta de que eres una emprendedora, ¿no? Para ti va dirigido este post. Sigue leyendo, que te voy a dar las claves para emprendedores.

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El corazón en la medicina oriental

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Se busca gente para hablar de los intríngulis del corazón, y no es un curso de poesía por San Valentín o una conferencia sobre la prensa rosa. Hablamos, redoble de tambores, del seminario de cardiología del Dr. Tran Viet Dzung en Valencia, con fecha del 13 al 15 de febrero.

Durante las jornadas, el Dr. Tran hablará de la importancia de la energía para hacer fluir la sangre hasta el corazón, algo que la medicina alopática no tiene en cuenta. El punto de vista de la medicina cardíaca oriental es un concepto nuevo y a la vez antiquísmo, fruto de la investigación del Dr Tran en los textos antiguos sobre Medicina Oriental heredados en los años 40 por la biblioteca de Hanoi y que corresponden a la época de Ho Chi Minh, labor iniciada por el Dr. Van Nghi, y al parecer un pozo de sabiduría ancestral.

¿Resistirá tu corazón tanta emoción informativa?

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UP Surf Club, cursos de surf en Madrid

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Ir a un sitio de mar ya no es imprescindible si quieres empezar a practicar surf o perfeccionar tu técnica. UP Surf Club, en colaboración con la red de centros Saludando, ha creado el primer Centro de Entrenamiento Específico de Surf de Madrid. Como diría mi abuela, “¿qué nos queda ya por ver?”. Versionando a los Beach Boys, “surfing en Madridddd”

La sensación no es la misma, desde luego, porque en Madrid tendremos muchas cosas, pero brisa marina no, y tampoco esa paz que el horizonte infinito del océano y el ruido de las olas proporciona a nuestro cuerpo y a nuestra alma. Pero sí es una forma de iniciarse si estas vacaciones tenías pensado empezar a surfear las olas. Seguir leyendo…

Taller olfativo para novias: una despedida de soltera con beauty party

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Por fortuna, vamos dejando atrás los oscuros tiempos en los que el enunciado “despedida de soltera” equivalía a una chunguísima imagen mental. Esos grupos de mujeres gritando por las calles, con atavíos imposibles, coplas picantonas, y espectáculos más propios de quien ha conocido EL-HORROR. Ya sabéis.

Por suerte, hay celebraciones alternativas para todo. El mundo de la belleza está que florece con sus beauty parties de relumbrón especiales para novias. Spas, hoteles y centros de belleza ofrecen servicios especiales para todas aquellas que quieren dejarse mimar un día señalado, rodeadas de buenas amigas, risas y confidencias entre manicura y pedicura. Como hemos hecho toda la vida, pero en manos de profesionales.

Entre estas alternativas beauty, surge una propuesta original de BoMonde (Madrid), una de las boutiques de perfumería de autor que puntean nuestro país: el taller olfativo para novias. Una manera de agasajar a la enamorada del perfume y de su pareja, compartiendo un tiempo nutritivo con la pandi de amigotas.

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