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Surf, cinco razones para practicarlo este verano

Es divertidísimo una vez le pillas el punto, pero todavía tenemos cinco razones más para proponerte la práctica del surf este verano

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Full Shot Woman Using Massage Gun

Pistolas de fitness para rehabilitación y masaje

Las pistolas de fitness favorecen la recuperación muscular, reducen el dolor en los músculos y aumentan el flujo sanguíneo, entre otros beneficios.

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Mujer Ejercicio

¿Puedo hacer ejercicio con la menstruación?

No solo puedes sino que debes hacer ejercicio durante la menstruación. Entrenar siguiendo unas pautas mejorará tu plan de preparación deportiva.

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Bangles Chic Love Crys Dyaz

Lastres, el accesorio deportivo imprescindible

Lastres, el accesorio deportivo de moda. También llamados bangles, añaden intensidad a cualquier deporte o actividad diaria.

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Lapso Studios, El Entrenamiento Que Quema 700 Calorías Por Sesión

Lapso Studios, el entrenamiento que quema 700 calorías por sesión

Hacer ejercicio es uno de los propósitos recurrentes de principios de año. Lapso Studios es un nuevo espacio fitness de Barcelona especializado en alta intensidad con el que, aseguran, se pueden llegar a quemar 700 calorías por sesión. Esta modalidad deportiva de Lapso Studios, que ya se practica en otros países, combina bici, baile, fuerza, […]

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Tendencias Fitness 2020

Estas son las tendencias fitness 2020

Lo que más se lleva a la hora de hacer deporte es la tecnología portátil. Es la principal de las tendencias fitness 2020. ¿Quieres conocer el resto?

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Beyonce Para Adidas

La polémica de la colección de Beyoncé para Adidas

La primera colección de Beyoncé para Adidas ha sido una revolución. Tanto por su lanzamiento primero. Como por la polémica sobre las tallas después.

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