Siempre que veo las fotos de las celebrities haciendo footing por las calles de sus lujosas urbanizaciones con sus guardaespaldas detrás, me pregunto cómo es que practican este deporte, a la vista de todos y perdiendo todo el glamour si tienen todo un ejército de personal trainers a su disposición para estar siempre en perfecta […]
¿Eres de las que piensan que no hay nada como las cuestas para poner tus glúteos duros como piedras?, ¿prefieres las escaleras al ascensor?, ¿eres fanátic@ de la cinta de correr? Pues una de las últimas disciplinas en irrumpir en los gimnasios mezcla un poco estas dos ideas y se inspira también en el spinning. […]
Hoy en día el que no hace deporte es porque no quiere, porque la variedad de disciplinas es tal, que buscando un poco puedes encontrar una que te guste y que no se convierta en un suplicio. Por eso, siempre que conocemos nuevas disciplinas os las contamos, porque a lo mejor encuentras tu media naranja […]
¿Trainido o entrenamiento personal? ¡Qué alegría volver a ver a uno de los héroes de la gimnasia artística española! El bicampeón del mundo en barra fija Jesús Carballo (a la dcha. en la foto) presentó el martes 22 de marzo en el Showroom Technogym de Madrid el servicio de entrenamiento personal online Trainido (trainido.com), del […]
La Técnica Horton se basa en la perfección del movimiento y es una excelente manera para mantenerte en forma física y mentalmente. En forma y con buena salud.
Los brazos son una de las partes del cuerpo que más sufren el ataque de la gravedad. Os enseñamos sencillos trucos de deporte para estar en forma.
La comodidad, unida al estilo casual, son las directrices que marcan tendencia en el mercado deportivo. Para encontrar las marcas más exclusivas, ya no tienes que recorrerte un millón de tiendas. El Corte Inglés acaba de crear un nuevo espacio multimarca, llamado Sportown. ¿Qué tiene de extraordinario?