El ejercicio físico y los deportes de contacto son lo mejor para mantenernos en forma como nos recuerda la campaña de la firma deportiva Nike. ¿Vas al gimnasio? ¿Eres de deportes al aire libre?
Todavía el 15% de los españoles confiesa saltarse alguna de las principales comidas a la hora de hacer régimen, y uno de cada diez sigue recurriendo a las “dietas milagro” por su cuenta y riesgo.
Tecktonic, un baile nuevo y muy deportivo que conquista las calles de medio mundo. Hoy quiero hablaros de los llamados Tecktonic Killer, un grupo social que mueve sus caderas como filosofía de vida. Son jóvenes que han llevado los movimientos más arriesgados a cualquier zona de la ciudad. También lo practican deportistas. Surgieron en el año […]
Es ropa de abrigo en la que salta a la vista que lo principal no es el diseño sino su función de calentador portátil. Te calienta el cuerpo por medio de los rayos infrarrojos, que además de dar calor, también previenen las lesiones musculares y mitigan las contracturas. Se trata de guantes, chalecos y chaquetas, […]
Empieza amover tu cuerpo con un poco de Pilates, un método de ejercicio físico y también mental que pondrá tu cuerpo en forma de una manera rápida y con tu esfuerzo, la manera de esculpir tus musculos.
Imagínate una ciudad sin tráfico ni estrés, donde te levantaras media hora más tarde y donde pudieses ir a cualquier hora al cine. Un espacio único para subirse a un autobús de esos de los guiris, sin tener vergüenza ajena. Para darte un chute de arte con los museos que conocen mejor los de fuera. […]
¿Quieres saber qué alimentos van bien para mejorar la circulación de tus piernas? Y de paso la de todo tu cuerpo y cómo la dieta no lo es todo, también van algunos consejos de salud general.
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