Fin de semana de lujo en el Parador de La Granja con ubicación en la bella y cercana Segovia, un plan de comer, beber y recrear la vista en paisajes que quita el sentío. Con 4 de mis mejores amigas. Sí, por fin ha venido Dios a verme y he podido reunirlas a todas.
Nuestra Señora del Fitness recupera con fuerza esta temporada la comba como ejercicio estrella. Mucho más que un juego de niños, saltar a la cuerda proporciona una serie de beneficios –y que hará de tu cuerpo de adulta una ‘máquina’ aún más eficaz.
Si te horroriza el running o cualquier otro deportepero te encanta el tumboning, si la mayor distancia que recorres en el día es la que va de tu cama a la cocina, si se te ponen los pelos como escorpiones cuando se estropean las escaleras mecánicas… no cabe duda: padeces de Exceso de Sedentarismo.
Tenemos nueva línea de estética deportiva corriendo en las calles. Karl Lagerfeld acaba de diseñar Sport City, una colección cápsula para Zalando inspirada en el deporte.
Hoy es el Día Mundial de la Bicicleta, aunque yo dejara la mía bien aparcada hace tiempo. Me reconozco algo zocata o poco diestra en estas lides. Soy más de patines. La bicicleta me encanta como concepto para otros.
Ejercicio físico, ¿usas o abusas? La SEPD (Sociedad Española de Patología Dual) aporta datos: el 40% de las personas con trastornos alimentarios son adictos al deporte.
La firma sueca Vitamin Well, conocida por sus bebidas enriquecidas con minerales y vitaminas, añade a su catálogo Reload. Un agua reconstituyente con vocación de suplir todas las bondades que se nos escapan, entre toxinas y deshechos metabólicos, cuando practicamos deporte.
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