My Ride de Tomahawk, una bicicleta para invierno (Indoor Cycling)

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Si quieres fortalecer los músculos, mejorar la circulación y el sistema respiratorio y de paso liberar tensiones al ritmo de la música sin salir de casa, lo tuyo es el indoor cycling.

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La My Ride de Tomahawk, incluye un imaginativo software que se puede seguir a través de una consola integrada en el manillar de la bici, y es la gran apuesta de la prestigiosa firma alemana Tomahawk, para hacernos pedalear en los largos meses de invierno, contiene más de 50 ejercicios para todos los niveles, inspirados en las sesiones de los entrenadores más destacados del mundo.

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Libro Siempre joven de María Hernando

PELI ETERNAMENTE JOVEN

¡Lo tenemos! en bellezapura hemos encontrado el de la eterna juventud en un libro, se titula “Siempre Joven” y lo firma María Hernando. Esta publicación nos descubre las claves naturales antiedad para mantenernos jóvenes, sanos y llenos de vitalidad.

El libro nos enseña como cuidarnos por dentro y por fuera a través diferentes terapias de belleza, salud y relajación…ampliamos con la autora…

– En “Siempre Joven se dan las claves antiedad para que el paso del tiempo sea un y un problema. ¿Cuáles son esas claves?

R- La gran clave es convencerse de que envejecer es algo natural. El tiempo pasa y no podemos evitarlo. A partir de ahí, existen diferentes formas de adaptarse de forma natural al paso del tiempo. Las claves son: tener cuidado con el sol y no exponerse en exceso si no queremos envejecer nuestra piel antes de hora; mantener una a base de alimentos antiedad y rica en (brécol, bayas, uvas, repollo y coles, zanahoria, cítricos, cebolla, espinacas, tomates y aguacates); aliarse con los suplementos alimenticios que refuercen nuestro organismo; mantener el peso bajo control, llevar una vida activa y practicar deporte con frecuencia: evitar el estrés y el exceso de preocupaciones; y finalmente mantener las arrugas a raya con productos y y poco agresiva.
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Cómo ser animadora por Playstation

Aunque aquí en España tenemos tradición de equipos de animadoras en los colegios e institutos, los cierto es que la influencia de las películas norteamericanas hace soñar a much@s con mover los pompones.

2 tiene un nuevo juego del tipo interactivo, se llama EyeToy Play: PomPom Party. Se parece a los juegos de la Wii pero con pompones incluídos. Sólo hay que seguir los movimientos de la pantalla ante la cámara y bailar al ritmo de la música.

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Nuevas tendencias deportivas del floorball al nordic training

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Imagen: e-motion.

Las deportivas continuan evolucionando. te descubrimos dos formas nuevas de hacer deporte.
Con el balón en la mano o en el pie. Existen más de 20 juegos de pelota que fomentan las bondades del deporte en equipo del basket al floorball.  porque el ya está muy visto. Ahora se lleva el Floor -ball, ; aunque por qué no?
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El posado de Rafa Nadal crea escuela

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Después de lograr el primer puesto de la ATP desbancando al suizo Roger Federer y la medalla de oro de los juegos olímpicos de Pekín, posó para la prestigiosa revista New York Magazine.

En esta publicación Rafa nos descubre sus pectorales y brazos bajo un título muy sugerente: “Rafael Nadal. Dejemos que sean los otros los que jueguen a vestirse”. cabe duda de que es el deportista de que ha arrasado en el 2008 (primer puesto en la ATP, medalla de oro en los juegos olímpicos de Pekín y premio Príncipe de Asturias 2008 de los Deportes). Y el público norteamericano femenino le considera uno de los hombres más sexys del mundo. Con ese cuerpazo moldeado a golpe de sudor y raquetazos no es de extrañar…

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La Escuela de Estudios Universitarios Real Madrid + Universidad Europea de Madrid

La Escuela de Estudios Universitarios Real Madrid- Universidad Europea de Madrid es la primera especializada en el y su relación con otras disciplinas como la , la gestión, el ocio o la comunicación. Para ello, ofrece numerosos masteres y cursos dirigidos a titulados universitarios y profesionales interesados.

¿Te gusta el ? ¿Practicas algún deporte?

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