La rhodiola es una planta que puede ser la alternativa verde frente al Prozac, más fitoterapia, medicina tradicional y terapias alternativas.
Hoy es el Día de la Salud Mental y la Dra. Remedios Gutiérrez nos habla de locos y locuras, algunas verdaderas y otras no tanto.
Es más complicado de detectar que el maltrato físico tanto a los ojos de los demás como a los propios de la víctima. Sus secuelas pueden ser tan nefastas como la violencia física, pero invisibles. El abuso verbal suele ser muy sutil y encierra una estrategia.
En el Gabinete de Gestión Emocional ofrecen ayuda personalizada para resolver toda una serie de conflictos. Motivación, autoestima baja, sentimiento de pérdida, angustia, depresión, problemas de pareja, con los hijos…
“Mood Food” es un libro de recetas de cocina y nutrición para la felicidad. Su autor, Migel Ángel Almodóvar, analiza junto a 16 grandes chefs españoles las claves de los alimentos que nos dan buen rollo.
Según la Organización Mundial de la Salud la depresión será, en 2030, la enfermedad más habitual entre la población. Más de 450 millones de personas en todo el mundo están afectadas de forma directa por algún trastorno o discapacidad mental, pero la mayoría de los países en desarrollo gastan menos del 2% de sus presupuestos […]
La omnipresente crisis ha generado en más de uno ansiedad, en otros depresión, sobre todo en los parados. y precisamente, nada mejor contra la crisis y sus efectos negativos que moverse y hacer ejercicio para recuperar endorfinas y con suerte, un nuevo trabajo. Y es que si la ansiedad laboral se ha convertido en una de […]