desayuno

La miel trasciende en el terreno de lo sostenible: la ganadería apícola desempeña un papel crucial en el ecosistema, el entorno rural y sus habitantes.

¿Cuántas comidas hay que hacer al día? Ahora que se ha puesto de moda el ayuno intermitente, ¿dónde queda la recomendación clásica de comer cinco veces cada 24 horas?  La duda sobre cuántas comidas al día es recomendable hacer se extiende a las personas que, además de seguir una dieta saludable, también quieren bajar peso. […]

Os proponemos el reto de comer proteínas cada día porque son el alimento básico que participa en todos los procesos que se producen en nuestro organismo.

¿Es el desayuno la comida más importante del día? Es una comida más en la que tienes que incluir tres tipos de alimentos: hidratos de carbono, grasas y proteínas.

Algunas claves que te ayudarán a superar el conjunto de síntomas de la astenia primaveral. ¿Pero, qué me pasa, que no tiro de mí? Te vamos a contar cómo superarlo. ¡Ya es primavera! Sí, y estás hecha unos zorros… ¿Cansancio? ¿Poco apetito? ¿Duermes mal? ¿No tienes ganas de nada? ¿Pero, qué me pasa, que no […]

No sabíamos donde escaparnos en Semana Santa, habíamos barajado varias posibilidades y un poco por azar fuimos a parar a Extremadura, más concretamente a Cáceres, a conocer el Parque Natural de Monfragüe. Una vez tomada la decisión del sitio faltaba buscar un alojamiento que nos sedujera. Y ahí sí que hay que tener buen ojo […]