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Probiótico contra la obesidad

Un grupo de investigadores españoles ha puesto el foco en un probiótico contra la obesidad. Ya está patentado y trata de prevenir y evitar los kilos de más.

El Instituto de Agroquímica y Tecnología de Alimentos (IATA), dependiente del CSIC (Centro de Superior de Investigaciones Científicas) ha aislado una bacteria de la microbiota intestinal de personas delgadas que les protege frente al sobrepeso.

Sabemos que la microbiota son los microorganismos que viven en nuestro tracto digestivo. Contribuyen, entre otros, a metabolizar y sintetizar los nutrientes, y a regular nuestro sistema inmunitario y neuroendocrino. Estudiando cómo la microbiota intestinal influye en nuestra salud, estos investigadores han identificado una bacteria que vive en el intestino de las personas delgadas. Y así han creado un probiótico contra la obesidad que ayudará a las personas con sobrepeso.

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Foto de médico creado por rawpixel.com - www.freepik.es

Día Mundial de la Diabetes: controla tu glucosa

Más de 425 millones de personas viven actualmente con diabetes.

Y lo más importante: 1 de cada 2 personas tiene diabetes y no lo sabe. Hoy, 14 de noviembre, se ha establecido como el Día Mundial de la Diabetes para promover que esta enfermedad puede ser prevenida y controlada. Ésta es una dolencia en la que los niveles de glucosa están muy altos, y está muy relacionada con la alimentación. Quienes sufren diabetes conocen la importancia de medir y controlar el nivel de azúcar en sangre; por eso, cuando aparece un nuevo dispositivo para ayudar a conocer ese nivel de azúcar sin necesidad de pincharse estamos ante una excelente noticia.

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FreeStyle Libre de Abbott, control de la diabetes sin pinchazos

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Llega a España FreeStyle Libre, un dispositivo con una innovadora tecnología de sensores de glucosa que permite controlar la diabetes evitando los pinchazos. Una mejora considerable en la calidad de vida de los 6 millones de españoles que tienen diabetes tipo 2 de la que también se pueden beneficiar, claro, los que tienen diabetes de tipo 1.

Si no tienes una persona con diabetes en tu círculo más cercano, quizá nunca te has parado a pensar en el auténtico suplicio que supone controlar el nivel de glucosa. Durante la presentación de este nuevo dispositivo, el testimonio de Aureliano Ruiz, un paciente que lleva 20 años conviviendo con la diabetes, me hizo toparme de frente con la realidad. Seguir leyendo…

14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes y unas cuantas pautas preventivas

“Hacer de la prevención una realidad” es el lema que rige el 7º Congreso Mundial en la Prevención de la Diabetes y sus Complicaciones, que se celebra estos días en Madrid en torno al Día Mundial de la Diabetes.

Los mayores especialistas internacionales en la prevención de esta enfermedad debaten sobre las políticas de prevención realizadas en diferentes países, entre los que se cuenta España. Los resultados arrojan una reducción del riesgo de diabetes en una tercera parte en las poblaciones en las que se han aplicado pautas de alimentación, ejercicio y estilo de vida.

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“Diabesis”: diabetes + obesidad, la pandemia del siglo XXI que afecta especialmente a nuestros niños

https://www.youtube.com/watch?v=K1wjGlvEATs&feature=related

Los tiempos cambian y a una velocidad de vértigo, hace unos pocos años los niños y las niñas pedían a los Reyes Magos coches de juguete, balones, muñecas, combas y sobre todo la bicicleta. Hoy todos quieren una videoconsola o un videojuego.

Estos modernos y sofisticados aparatos requieren cada vez de menor esfuerzo lo que conlleva una menor actividad física. Vemos a los niños y jóvenes en su tiempo libre jugando sentados frente a un televisor ó un ordenador, en lugar de corretear al aire libre como todos hemos hecho cuando eramos pequeños.

La mezcla de mala alimentación y sedentarismo conducen al tandem diabetes-obesidad, dos patologías interrelacionadas que han adquirido características de epidemia global. Tanto es así que el 90% de los casos de diabetes ocurren en personas con sobrepeso. Incluso se ha acuñado un nuevo término para designar esta pandemia “diabesidad”.
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Chocolate con diabetes tipo 2, mejor para tu corazón

Los enfermos de Diabetes tipo 2 no podrán tomarse un chocolate con churros, pero según este estudio sí pueden ingerir todo el cacao natural que quieran porque al parecer sus flavonoides son beneficiosos porque mejoran el riesgo de  enfermedades cardiovasculares asociadas a esta enfermedad.

Basta consumir diariamente una bebida rica en flavonoides de cacao para proteger nuestros vasos sanguíneos, según sugiere el primer estudio publicado en el  Journal of the American College of Cardiology por un grupo internacional de científicos que han utilizado el cacao de Mars Incorporated, Cocoapro®. Además el estudio ha sido desarrollado por investigadores del Hospital Universitario RWTH de Aachen, (Alemania) y la Universidad de California, en colaboración con la unidad científica de la multinacional Mars, que casualmente comercializa un gran número de bebidas chocolateadas.

Al parecer los pacientes que han participado en el estudio experimentaron un 30 % de mejora en las funciones de su sistema circulatorio a lo largo de un periodo de prueba de 30 días, restaurando sus funciones circulatorias en el mismo nivel de rendimiento estimado en una persona sin factores de riesgo cardiovasculares conocidos.

¡Viva el cacao maravillao! Si eres diabético sigue la dieta que te recomiende un endrocrino o un experto en nutrición.

¿Has probado ya algún spa de chocolate apto para diabéticos?