Tristeza, estrés, irritabilidad, insomnio… síntomas del cambio de horario. Con una buena alimentación lograremos un estado de ánimo en su punto.
La vitamina F, además de hidratar, combate el acné, el exceso de sebo y las rojeces funciona gracias a sus propiedades equilibrantes.
¿Cuántas comidas hay que hacer al día? Ahora que se ha puesto de moda el ayuno intermitente, ¿dónde queda la recomendación clásica de comer cinco veces cada 24 horas? La duda sobre cuántas comidas al día es recomendable hacer se extiende a las personas que, además de seguir una dieta saludable, también quieren bajar peso. […]
Tras un blanqueamiento dental, toca hacer dieta blanca para optimizar los resultados. Pon la mente en blanco y a por ello, que son 4 días.
Hambre ‘emocional’ alude a los atracones de comida que se producen para paliar la ansiedad, el estrés o incluso la tristeza.
Este año 2021 que acaba de empezar es el Año Internacional de las Frutas y Verduras, para que no se nos olvide la importancia de estos alimentos.
Si de verdad quieres mejorar tus estrías, lo mejor es la combinación de carboxiterapia, con una buena dieta y abundante hidratación. Desde la Clínica de Medicina Estética y Antienvejecimiento Doctora García, la Dra. Raquel García nos asegura que según su dilatada experiencia de más de 20 años como médico estético que la carboxiterapia es la […]