Hoy quería hablaros del Plan 15 días de Special K de Kellogg’s y de mi experiencia propia: dos semanas siguiendo una dieta en la que los cereales son los protagonistas. Cuando llegó el verano, comenzó el bombardeo con la operación bikini y el número de personas que se pusieron a dieta aumentó, como todos los […]
La mayoría de nosotras nos las vemos y deseamos para lograr perder los kilitos que cogimos tras las vacaciones. Pero, aunque nos resulte extraño, existen mujeres que pasan un verdadero calvario para ganar peso. Hay gente que no engorda ni queriendo. A pesar de que lo habitual es recurrir a los suplementos, os presentamos una […]
Cuando empieza el año o llega el verano solemos hacer algún que otro propósito como dejar de fumar, perder peso o llevar una vida equilibrada pero… ¿da resultado? Normalmente se va al ‘garete’ y el porqué es muy sencillo. Un propósito no va ligado a la fuerza de voluntad, sino que suele ser más un […]
La operación biquini aumenta el uso de la dieta de las proteinas, a base de batidos y que causa el 40% de la anorexia y bulimia. Cuidadito con el plan que haces para bajar kilos de cualquier manera. El Instituto de Obesidad informa que los principios de la dieta proteinada, la más utilizada para perder […]
La mala alimentación es como la mala educación, cada día está más extendida y es precisamente por tanta dieta sin fundamento, incluidas las anti-dietas. Hay un plan alimenticio para cada cosa y caso. ¿Cuantas dietas conoces? ¿Y qué funcionen? En Belleza Pura siempre apostamos por una alimentación natural y saludable sin demasiadas restricciones. Louis Ignarro, […]
1 de cada 10 personas sufrirá astenia primaveral, siendo las mujeres entre 35 y 60 años las más propensas a padecerla. un síndrome que se describe con falta de vitalidad generalizada. Según la vocal de alimentación del Colegio de Farmacéuticos de Madrid, Pilar León “una alimentación inadecuada puede potenciar esta patología y potenciar la fatiga […]
Imagen: Reader´s Digest Más sabor, menos cantidad de comida y menos kilos. Al parecer sólo tienes que dar un poquito de sabor a tus platos y añadir especias y saborizantes sin calorías. Con tal festín de sabores, comerás menos y adelgazarás más. Según se desprende de un estudio de la Smell & Taste Treatment and […]