¿Quién establece lo que es bello o no?, ¿quién tiene derecho a dictaminar que una mujer delgada resulta más bonita que aquella con las formas algo más redondeadas? Lo único que puede y debería servir de medida de la belleza es la salud, después para gustos, los colores, la belleza es algo muy subjetivo, ¿no […]
Las dietas milagro no corrigen el sobrepeso porque los kilos se vuelven a recuperar al no corregirse los hábitos alimentarios y no aprender a comer adecuadamente.
Falsos mitos de las dietas milagro: ¡cuidado! Te juegas tu peso, tu salud digestiva y la bolsa y la vida. Adelgazar es muy fácil o muy complicado, todo depende del método.
Cuando empieza el año o llega el verano solemos hacer algún que otro propósito como dejar de fumar, perder peso o llevar una vida equilibrada pero… ¿da resultado? Normalmente se va al ‘garete’ y el porqué es muy sencillo. Un propósito no va ligado a la fuerza de voluntad, sino que suele ser más un […]
Todavía el 15% de los españoles confiesa saltarse alguna de las principales comidas a la hora de hacer régimen, y uno de cada diez sigue recurriendo a las “dietas milagro” por su cuenta y riesgo.