Lo ideal es una vuelta al cole no muy precipitada, mejor que correr empecemos a cuidarnos paso a paso. Porque a principios de curso tenemos más papeletas para lesionarnos. En caso de empezar con mal pie, la buena noticia es que hay nuevas técnicas que pueden ayudarnos a curar lesiones más rápido. Más allá de […]
De verdad que necesitaba un buen lavado de cabeza con masaje craneal incluido. Es decir, un tratamiento Head Spa: un combo de cabeza, cabello, cuello y pecho que relaja tensiones y equilibra emociones. Además de un gran lavado de pelo tumbada, la sesión Head Spa de Arena Spa Capilar, te coloca la cabeza en su […]
Según la Sociedad Española de Columna Vertebral, la mala postura frente a dispositivos electrónicos afecta casi el 90% de los niños y adolescentes. Es una dolencia que se extiende también a una parte creciente de la población adulta. Lo que comenzó como una molestia ocasional entre adolescentes es ya un problema de salud pública que […]
El primer robot de masaje de España está en el hotel Sir Victor, un 5 estrellas en Barcelona. Y próximamente también estará en Madrid de la mano de Serena Spa.
¿Sabías que el dolor de espalda se ha convertido en una de las afecciones más comunes en la población mundial? Más de un 80% la sufre.
Lo mejor del Método SOMMER es que tu mismo acabas contra el dolor de espalda (DIY). No necesitas pedir cita con ningún especialista porque es un programa de autocuidado. Ahora que estas de vacaciones o incluso si estás trabajando, siempre es buen momento para aprender a vivir con bienestar, sin dolor de espalda. Si sufres […]
Probablemente ya estés puesta en la mitología pilatiana pero, por si acaso, te recuerdo la bonita y motivacional historia del señor Pilates.