No solo puedes sino que debes hacer ejercicio durante la menstruación. Entrenar siguiendo unas pautas mejorará tu plan de preparación deportiva.
La menstruación no es ningún tabú. Más de 2.100 millones en el mundo tienen el periodo cada mes y no es nada vergonzoso.
Alarmada y dolorida por una columna que acabo de leer donde se critica a todas las mujeres con dismenorrea o menstruación dolorosa. Eso no nos debilita, simplemente es una ayuda a las mujeres que padecen esos dolores cada mes. ¿Qué tendrá que ver la menstruación dolorosa con el feminismo? Yo no lo veo como que […]
El sangrado de encías es uno de los problemas de salud con más incidencia entra la población. Solo necesitas unos minutos al día para cuidar tu boca.
Entre un 10-15% de las mujeres españolas en edad fértil tienen que vivir con endometriosis, una enfermedad de difícil y largo diagnóstico.
¿Eres de las que sufre de juanetes y estás pensando comprar algún corrector de esos que anuncian en internet para eliminarlos? Lee esto primero y luego decides.
El dolor de espalda afecta a más del 44% de los españoles e impide a más del 59% de las mujeres concentrarse en el trabajo. Se debe a diversas causas que van desde la alimentación a la falta de deporte o un exceso de tensiones emocionales.