¿Dolores de cabeza? Migratest, un simple análisis y pon tus migrañas bajo control

Seguro que más de un@ de vosotr@s se ha levantado alguna vez con dolor de cabeza y seguro que en cada caso es un tipo diferente. Hay distintas variantes, puede que con dolor en un solo lado, o en los dos o en un punto muy concreto. Por lo general a este dolor se le suman otros síntomas como pueden ser náusea, vómito, fotofobia. Vamos que nos molesta la luz o fonofobia, soportamos el ruido. En otros casos el dolor aumenta si nos movemos por lo que no nos queda más que estar acostados.

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Todos estos síntomas nos provocan una incapacitación para poder ir a trabajar, según un reciente estudio de marzo de 2011 publicado en Revista de Neurología el tiempo medio que las personas con migrañas habían dejado de ir a trabajar era de 6,8 días en los últimos tres meses.
Ahora por fin tenemos una nueva prueba clínica MIGRATEST, que nos va a permitir descubrir si la causa de nuestra migraña es de origen alimentario. El test ya se puede realizar en más de 45 laboratorios de toda España. Se trata de una prueba revolucionaria que abre la puerta a nuevas posibilidades de diagnóstico, prevención y tratamiento de la migraña. Según la OMS es una de las patologías más incapacitante y que en nuestro pais , afecta a más de 5 millones sobre todo a mujeres.

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Migratest a través de un simple análisis de sangre analiza el nivel de la actividad de la enzima DAO (DiAminoOxidasa), que es la que se encarga de metabolizar la histamina, una molécula presente en la mayoría de los alimentos, sobre todo los que necesitan una larga maduración, entre los más destacados están el alcohol, sobre todo tinto y cava, los lácteos, destacando los quesos, algunos mariscos y pescados, los embutidos y algunas frutas y verduras como las espinacas, tomates, berenjenas, fresas, plátano y cítricos.
La histamina es una molécula presente en todos los seres vivos y en todos los alimentos, aunque en diferentes proporciones, es un compuesto vital para el organismo que cuando se acumula en exceso puede convertirse en dañina. Si hay desequilibrio entre la cantidad de histamina que nuestro cuerpo almacena y la capacidad de metabolización se produce un aumento en nuestro plasma sanguíneo y una aparición de efectos adversos denominada Histaminosis alimentaria siendo el más destacado la migraña.
Migratest nace como consecuencia de los estudios realizados por la Cátedra de Nutrición y Bromatología de la Universidad de Barcelona que en mayo de 2010 demostró que el 95% de los pacientes de migraña tenían una reducida actividad de la DAO. Para que esta actividad pueda aumentar se pueden tener en cuenta algunos consejos tales como evitar en lo posible la toma de medicamentos para la migraña, pues muchos de ellos inhiben la actividad de la enzima agravándose el problema. Evitar el alcohol y reducir los alimentos con exceso de histamina. Para las personas que además tengan un componente hereditario o genético, podrían reestablecer el nivel de esta enzima mediante un complemento alimenticio de DAO llamado DAOSIN.

 

migra-1Las mujeres que sufren de migraña cuando se quedan embarazadas suelen disminuir la frecuencia e intensidad de sus crisis. Esto es debido a que se toman menos medicamentos y a que es capaz de producir 500 veces más cantidad de DAO.
Pues ya no hay excusa, ahora con un rápido test podemos conocer la causa de nuestra migraña y a empezar a ponerle remedio.

Planta medicinal contra el dolor, los golpes y los problemas de la piel: pide árnica

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Si has estado en los Pirineos, seguro que la has visto un montón de veces. Es un arbusto con una flor amarilla que se parece mucho a las margaritas. Parece ser que esta planta se usa desde la antigüedad, como remedio para aliviar el dolor producido por los golpes o las caídas. También se llegó a utilizar internamente para tratar ciertas pero, dada su toxicidad, los médicos decidieron emplearla sólo para uso externo. Aunque era bastante peligrosa, popularmente, las sanadoras o curanderas la usaban como abortivo por su alto contenido de fitoestrógenos.

¿De dónde vienes? El árnica nace en zonas montañosas de Europa y tiene muchísimos componentes: Alcaloides, ácidos, azúcares, aceites esenciales, alcoholes, taninos…Por eso es una de las plantas más utilizadas en la medicina y en los tratamientos homeopáticos.

¿Qué propiedades tiene? Constituye un buen remedio para aliviar el dolor y combatir las infecciones. Si restriegas la flor contra la parte dolorida, verás como aumenta el calor y se te enrojece la por una acumulación de sangre en la zona. Su uso previene y/o evita que te salgan morados pero, la uses nunca si la herida está abierta. Además, está contraindicada para pieles sensibles ya que puede producir alergias e incluso dermatitis, así es que si no estás muy segura, te recomiendo que te apliques una pequeña cantidad primero para ver como reaccionas.

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BDSM, el placer sexual sin límites

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Esta semana cambio mi personalidad y me vuelvo más perversa y trasgresora que nunca. Necesito probar cosas nuevas, que me estimulen y me alejen de caer en la depresión post-vacacional que septiembre y su vuelta a la rutina traen a mi vida.

Por ello, os voy hablar de unas prácticas sexuales muy poco usuales, pero quizá, igual de apetecibles. El BDSM, un conjunto de actividades que causan algo de espanto e impresión a simple vista, pero que quienes las practican aseguran que son juegos sanos, seguros y consensuados.

Bondage
Disciplina y Dominación
Sumisión y Sadismo
Masoquismo

¿Lo descubrimos juntos o tenéis miedo?

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Morir de amor o morir de pena no es una metáfora

El emocional puede llevarnos a un prematura y sí literalmente a la tumba. sufras.

“El corazón no muere cuando deja de latir,
muere cuando los latidos ya no tienen sentido”

Pues sí, resulta que uno puede morir de pena, de amor (más bien de desamor), de dolor emocional... Ya sabíamos que lo emocional tiene una importancia evidente y que es inseparable de nuestra salud, que alguien convaleciente o enfermo tiene más fácil recuperarse si es emocionalmente estable. Lo que no se había demostrado antes de forma tan científica es que el dolor emocional también duele físicamente.

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Jabones de Oriente desde Aleppo (cosmética natural 100%)

Jabones de Oriente es el sueño de una mujer de , verdaderas joyas artesanas con curación como los quesos o el jamón. Un remedio para limpiar e hidratar la piel de la manera más suave, se encontró en Siria, concretamente en Aleppo, un lugar con sabor tradicional donde los haya. Una ciudad con burros que ejercen de taxi recorriendo sus mercados con total naturalidad. Esa mezcla de tradición y sabiduría del pasado que nosotros hemos perdido con el estrés. Así era cuando recorrí sus mercados antes de la guerra..

Ese es el país de donde proceden estos exquisitos jabones cultivados en cuevas como la mayor joya del lujo , al más puro persa. Con sello de autenticidad ecológica.

Son pastillas de jabón 100% natural a base de de oliva, laurel y otras especies vegetales 100% de origen orgánico. Después hay que añadir , mimo y energías minerales durante una lenta fermentación en roca, natural, en condiciones similares a la que se le aplica al queso de Roquefort en Francia o el Cabrales en Asturias. Burbujas de rica hidratante maduradas con paciencia y en la oscuridad de una cueva especial, igual que los buenos vinos.

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