Antifaces para dormir de lujo: Daydream, seducción hasta en pijama

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¿Quién ha sufrido problemas para ?

En la mayoría de las personas, los problemas para dormir son generalmente ocasionados por los malos hábitos para descansar. Llevarse los problemas o preocupaciones a la acarrea inevitablemente insomnio. Una larga y frustrante batalla, que acaba por mermar nuestra energía. Aquellas personas que sufren desvelo deben evitar a toda costa la luz, el ruido o el movimiento.

¿Qué  se puede hacer para conciliar el sueño?
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Más trucos de belleza para nuestro concurso Cuéntame…

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Buenas tardes, ya he dejado también las recetas en la propia de bellezapura, pero os las envío también para que las publiquéis:

1. Exfoliar. Para exfoliar, lo mejor que podréis usar es la miel azucarada. Sobre mojada, frotáis la miel hasta que se deshagan los cristales. Así no sólo exfoliáis, sino que aportáis nutrientes esenciales a la .
2. Si necesitáis una exfoliación más” profunda”, os recomiendo que tritures unas pocas almendras crudas hasta que se conviertan en polvo. Así ya tienes un exfoliante que va a dejar vuestra piel super-suave.
3. Para nutrir la piel, ¿qué mejor que los proteínas de y yogur? una simple mascarilla que consta en batir un huevo y un yogur y aplicáis sobre la piel. Os sorprenderá el efecto que tiene sobre la piel.
4. La también es muy buena la piel. No sólo beberla, sino también “Aplicarla”. En la farmacia venden pastillitas de levadura de cerveza, que se trituran y con un poco de agua se aplican sobre la piel.
5. El poder del chocolate – tiene un efecto antioxidante y nutriente muy poderoso. Para ello, con un poco de en polvo y leche de soja, tenéis suficiente. Ponéis muy poca leche de soja, para que el se transforme en una especie de y la aplicáis sobre la cara. En 10 minutos tendréis la piel más nutrida que con cualquier hidratante.
6. Para un tónico que limpie con suavidad y sin alcohol la cara, podréis hacer lo siguiente:
En una botella de agua mineral; echáis el con su pulpa de 1 pomelo y de 2 limones. Metéis también trozos de estas frutas dentro de la botella. Dejáis la mezcla una noche entera en el frigo. El día siguiente coláis el líquido y ya tenéis un tónico que va a aclarar la piel, despertarla y dejarla fresca.
7. Dormir. Siempre hay que dormir al menos 8h. Lo que te da el , no te lo da ninguna crema.

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El mejor tratamiento de belleza está en tu cama

Dean Martin - Sleep Warm (1959)

Tu cama es el mejor tratamiento de porque de determinada postura en determinada cama y almohada puede causar arrugas y flacidez.

Teniendo en cuenta que partiendo de una media de 8 horas de diarias, cuando cumplamos 70 habremos pasado 20 años durmiendo. En bellezapura queremos destacar los múltiples beneficios de un sueño reparador.

La agrupación ASOCAMA, de la que forman parte la práctica totalidad de fabricantes de equipo de descanso de España, asegura que la belleza está directamente relacionada con la cantidad y la calidad del sueño. Desde esta asociación nos detallan que al dormir se ralentizan todos los procesos corporales, favoreciendo la oxigenación de las células y activando su metabolismo, con lo que se mejora su capacidad para sobrevivir y multiplicarse. Un sueño largo y reparador va a implicar el disfrutar de una más sana y joven y de un aspecto más saludable.

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