Ya es el nuevo deporte en Estados Unidos y pronto lo será en España. Se llama pickleball, se juega con raquetas y ha entrado por la puerta grande.
¿Podemos prevenir la osteoporosis? Esta patología que significa que se tiene el “hueso poroso” afecta en España a 3.500.000 personas, pero no da síntomas.
En una de las Suco Sessions se baila, se ríe, se abraza, se está en el aquí y ahora y se pega uno un subidón de órdago. Eso sí: sin drogas.
Por ‘hormesis’ responde esa idea aparentemente loca y del todo impopular a simple vista de que un poco de veneno puede ser bueno para ti.
Lo mejor del Método SOMMER es que tu mismo acabas contra el dolor de espalda (DIY). No necesitas pedir cita con ningún especialista porque es un programa de autocuidado. Ahora que estas de vacaciones o incluso si estás trabajando, siempre es buen momento para aprender a vivir con bienestar, sin dolor de espalda. Si sufres […]
Tú y yo sabíamos que tarde o temprano sacaríamos este tema. Nobleza obliga, no en vano la celulitis afecta a un 99,99% de mujeres en su edad adulta.
Montar en bici tiene más ventajas de las que te imaginas: una de las más valiosas en el mundo en que vivimos es que te hace más feliz.
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