ejercicio físico

complementos alimenticios Rafa Nadal NDL Pro-Health

Estos son los complementos alimenticios que recomienda Rafa Nadal

Rafa Nadal propone unos complementos alimenticios orientados a los momentos clave del deporte con el fin de mejorar el bienestar de cada persona.

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Pickelball

Pickleball, el nuevo deporte de raqueta que va a arrasar en España

Ya es el nuevo deporte en Estados Unidos y pronto lo será en España. Se llama pickleball, se juega con raquetas y ha entrado por la puerta grande.

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Dia Mundial Osteoporosis 2023

Te enseñamos cómo puedes prevenir la osteoporosis y evitar fracturas de huesos

¿Podemos prevenir la osteoporosis? Esta patología que significa que se tiene el “hueso poroso” afecta en España a 3.500.000 personas, pero no da síntomas.

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La Experiencia De Yoga Suco Sessions Llega A Mallorca

Suco Sessions, la fiesta del yoga con música a tope y sin drogas

En una de las Suco Sessions se baila, se ríe, se abraza, se está en el aquí y ahora y se pega uno un subidón de órdago. Eso sí: sin drogas.

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Hormesis: sufrir estoicamente para alcanzar la ‘vida eterna’

Por ‘hormesis’ responde esa idea aparentemente loca y del todo impopular a simple vista de que un poco de veneno puede ser bueno para ti.

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Así es el Método SOMMER contra el dolor de espalda, do it yourself

Lo mejor del Método SOMMER es que tu mismo acabas contra el dolor de espalda (DIY). No necesitas pedir cita con ningún especialista porque es un programa de autocuidado. Ahora que estas de vacaciones o incluso si estás trabajando, siempre es buen momento para aprender a vivir con bienestar, sin dolor de espalda. Si sufres […]

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No hay un plan perfecto para eliminar la celulitis

Tú y yo sabíamos que tarde o temprano sacaríamos este tema. Nobleza obliga, no en vano la celulitis afecta a un 99,99% de mujeres en su edad adulta.

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