Yo no he soñado con una granja en África. He soñado con una orografía mucho más interesante. Yo he soñado con un culo. Mi culo.
Aprende a entrenar tu cerebro y haz ejercicios para tener tu mente en buena forma y que todo funcione correctamente.
Nace el Pilates Run Fit, una nueva práctica deportiva especialmente diseñada para mejorar el rendimiento y la flexibilidad de los corredores.
La nueva plataforma Wowgo para iOS y Android, Wowego te permite hacer ejercicio de una forma ágil, motivadora y a un precio realmente bueno.
La matronatación es un ejercicio idóneo para realizar durante el embarazo: la ingravidez del cuerpo sumergido en agua hace más fáciles los movimientos y permite un deporte completo, ligero y que prepara el cuerpo para los cambios físicos durante la gestación y también para el parto.
¿Sabías que el sedentarismo es equiparable a los efectos de la hipertensión, la hipercolesterolemia o el tabaquismo? Resulta hasta doloroso pensar que la vagancia alcance categoría de enfermedad, siendo un factor modificable.
El ciclismo es un deporte muy antiguo, las primeras noticias que se tienen de una bicicleta son las de un boceto que hizo Leonardo da Vinci en 1412, aunque se habla de 1817 como la fecha de su invención. Desde entonces, la cosa ha evolucionado mucho, si Leonardo viera que ya hay hasta bicicletas eléctricas, […]
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