Viva el ejercicio y los deportes de contacto

La última de Nike nos recuerda que tenemos que mantenernos en forma y acercarnos a las canchas de juego y a los campos de deporte.

¿Vas al gimnasio?

¿Eres de deportes al aire libre?

Quizá aprovechas la salida al para caminar una hora..

Tal vez te dediques a pisar tartas en el salón de tu casa con unas zapatillas fashion.

¿Cómo combates el sedentarismo, con senderismo y paso a paso ?

Aquí estoy yo  (Here I Am dice Nike) con mi mecanismo natural: mi cuerpo, dispuesto a una lucha cuerpo a cuerpo con la carretera  o el voley playa.

Nike sigue apostando por fomentar el deporte entre las mujeres a la vez que les recuerda el impacto positivo que éste tiene sobre ellas.

Ya nadie pone en duda los beneficios que sobre la salud tiene la práctica deportiva periódica, pero estudios recientes demuestran también que el deporte aumenta la confianza y la autoestima.

“El 80% de las españolas que practican deporte se sienten más fuertes emocionalmente”

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Siken estudia nuestro comportamiento frente a las dietas

Todavía el 15% de los españoles confiesa saltarse alguna de las principales a la hora de hacer régimen, y uno de cada diez sigue recurriendo a las milagro” por su cuenta y riesgo.

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La que no es guapa es porque no quiere

Muchas guapas, ricas y están tan espectaculares con la cara lavada y sin maquillar. Lógico, también son criaturas de carne y hueso como el resto.

Absolutamente todas y todos tenemos un antes y un después. Lo que pasa que algunos tienen un equipo de maquilladores, peluqueros y estilistas que consiguen dar con nuestra mejor imagen. Aunque tampoco se trata de sacarse tanto partido que nos pasemos 20 pueblos y vayamos algo más que interpretadas.

Incluso intervenidas medicamente, hay que reconocer que las inyecciones de Botox y la también ayudan lo suyo. Y es que hay veces que un poco de por increíble que parezca no llega a resolver.


¿Cuál es tu lado bueno para la foto? No hay duda que todos tenemos un lado bueno y otro no tanto. Saber sacar nuestra propia al exterior requiere lo primero un poco de inteligencia y ciertos conocimientos de cosmético. Todo ello aderezado con un poco de arte con los y el cepillo y el . Otro poco de técnica, inspiración, conocimientos de visagismo, saber comer, saber beber, descansar ocho horas y hacer ejercicio un mínimo de 2 horas a la semana.

La belleza la construimos todos cada día. Todos somos bellezones, lo dice Fátima desde su pasional blog cosmético donde los haya.

Gracias bellezón.

Vía: bellezones