Bebé Y Madre

Cómo recuperar el vientre plano tras el embarazo

Recuperar un vientre plano tras un parto no es tarea fácil pero podemos encontrar algunas ideas.

Después de dar a luz ninguna desea verse gorda y deformada, pero, amigas, hay que tener paciencia. Durante 9 meses el cuerpo ha estado sometido a profundos cambios, has cogido peso y hay que dar al organismo el tiempo necesario para recuperarse.

Si eres de las que no tiene paciencia, el doctor Junco, especialista en , propone algunas soluciones. La naturaleza necesita un año más o menos para volver a su estado natural y que vuelvas a tener el vientre plano.

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Embarazada A Los 40

Madre a los 40 y más, cuidados y riesgos

Cómo conseguir ser madre a partir de los 40 y cuáles son los fundamentales durante el y el parto.

Ya es más habitual en España que una sea madre –sea o no el primer hijo– a los 40 años que a los 25. Y, desde hace cuatro años, ya son además más las de 40 a 44 que de 20 a 25 y las de 35 a 39 casi doblan a las de 25 a 29.

Partiendo de esta idea, dos doctoras, María de la Calle, Jefe de Sección de Obstetricia Médica y Tocología de Alto Riesgo en el Servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital Universitario La Paz (Madrid) y la doctora Onica Armijo  también, ginecóloga y obstetra en el mismo hospital que  trabaja, además, en su Unidad de Reproducción Humana, han escrito el libro Embarazada a los 40 y más, para responder a una necesidad social y poner a la disposición de las mujeres que se plantean la maternidad a partir de la década de los 40 años todas las técnicas y consejos prácticos que van a necesitar durante esa etapa de su vida.

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Pecho tras el parto, soluciones sensibles

Tras un parto, el cuerpo se resiente y el pecho es una de las zonas que más trabaja para que esa nueva vida prospere.

Lidiar con un bebé, las hormonas que se revolucionan tras el parto, el pecho que tiene que alimentarlo, y luego queremos que esas vuelvan a su estado anterior. No es tan fácil pero podemos hacer algunas cosas para mejorar. Seguir leyendo…

Ecografia Embarazo

Derecho al aborto, no obligación de hacerlo

Nuestra ley reconoce el derecho a la maternidad libremente decidida.

Hoy es 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer. Y nada más de mujeres que la posibilidad que tenemos de ser o de renunciar a ese derecho. No somos más mujeres por ser madres o por no serlo. Somos igual de mujeres y que nadie nos quiera comer la cabeza.

Hoy, 8 de marzo de 2019, este post va sobre el aborto o como legalmente se dice, la interrupción voluntaria del embarazo, Ley Sancionada por las Cortes en 2010.

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Embarazada

El 60% de las embarazadas tiene déficit de vitamina D

El déficit de vitamina D afecta a toda la población por igual. La solución es muy sencilla.

El 60% de las embarazadas… y el 50% de los españoles también tiene falta de vitamina D. Esto se está convirtiendo en una epidemia porque, según los laboratorios Faes Farma, “un 84% de la población joven y sana -en torno a los 26 años- tiene insuficiencia de vitamina D, cifra que alcanza al 87% en el caso de las personas mayores de 64 años”.

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Nauseas Embarazo

Productos de belleza natural, madres bio

Productos de belleza natural aptos para embarazadas y lactantes.

¿Puede una embarazada utilizar cualquier producto cosmético? La respuesta es compleja. A pesar de que la industria de la belleza se está apuntando a la tendencia de las fórmulas sencillas, la realidad es que muchos productos siguen incluyendo parabenos, PEGs u otros disruptores endocrinos que pueden potencialmente afectar al bebé. Lo mismo sucede durante la época de la ; puesto que se ignora si muchas de esas sustancias pueden pasar a la leche materna, la reflexión se impone.

La ginecóloga Fulvia Mancini, directora médica de las clínicas Eva, me confirmó en una entrevista que “es más prudente elegir productos naturales“ tanto durante el como la lactancia. Para comercializar un producto cosmético “no hacen falta estudios sobre su eficacia y seguridad. Al no existir información científica rigurosa, para no arriesgarse, muchos médicos recomiendan productos naturales cuya composición sea más conocida”. Eso sí, lo mejor es escoger fórmulas dirigidas a madres que no contengan aceites esenciales, puesto que a pesar de ser naturales no están indicados para su uso en bebés.

Y aunque se imponga modificar las rutinas de belleza, eso no quiere decir que una embarazada o en periodo de lactancia deba renunciar al placer de cuidarse con fórmulas agradables y sensoriales. Os lo demostramos:

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