Guapa durante el embarazo

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Es habitual que durante el aparezcan estrías y celulitis. El cuerpo se encuentra en plena ebullición y cambio. Los estrógenos y la progesterona provocan retención de líquidos. Un efecto que se ve multiplicado por la acción de la gonadotropina corionica. La relaxina detiene la formación de colágeno. ¿El resultado? Las temidas estrías. Menudo panorama, pensarás. Casi que entran ganas de pensárselo dos veces. te preocupes. Ahora podemos mantener todos estos problemas a raya, incluso durante esta dulce espera. Lo que oyes.

¿Quién dijo que a las embarazadas no se les puede tocar?

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La píldora del día después, sólo como medida de urgencia

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En busca de algún fármaco, test de embarazo o pastillas para evitarlo…

Sólo ha pasado una semana desde que se pusiera a la venta y sin necesidad de receta médica, la tan debatida píldora del día después. Son dos las marcas que se comercializan, Norlevo y Postinor, cuyo precio ronda los 20 euros.

Tras la ‘ansiada espera’ por su llegada aún nos queda otra larga y es la de saber cuales serán sus consecuencias. Farmacéuticos escépticos, Sanidad orgullosa y multitud de personas preocupadas por las consecuencias y efectos que trae consigo la legalización de la píldora poscoital.

¿Te hace un chute de hormonas?

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Boiron edita una guía sobre homeopatía para mamás y bebés

 FOTO MAMA Y BEBE

Una mujer necesita cuidarse de una manera especial. Además de el seguimiento médico y las atenciones durante toda la gestación, hay que hacer frente a ciertos malestares: nauseas, dolor de cabeza y cansancio intenso, pesadez en las piernas, náuseas, flatulencias, cistitis, dolores lumbares… Y cómo durante esta etapa, es recomendable el consumo de fármacos, debido a sus efectos nocivos y tóxicos, para evitar riesgos, y sentirnos mejor, antes, durante y después del nacimiento del bebé, los especialistas recomiendan la .
Por eso, desde Pura damos la bienvenida a la guía “La homeopatía cuida de ti y de tu bebé”, de Laboratorios Boiron, un manual que informa a las futuras mamás de cómo los medicamentos homeopáticos pueden ayudarlas.
Como explica el ginecólogo Juan Carlos Ferrer Raventós “La utilización de la homeopatía tiene como función lograr un embarazo, más confortable y procurar un parto más fácil”. Los medicamentos homeopáticos cuentan con una reconocida tolerancia y no tienen contraindicaciones, el doctor Ignacio Ruiz de la Hermosa Bou resalta que “no producen efectos secundarios, ya que actúan de estímulo para que sea el propio organismo de la madre quien se enfrente a la enfermedad y se cure”. Por otro lado, como confirma el especialista Víctor Casaprima, “la naturaleza atóxica de los medicamentos homeopáticos supone una excelente herramienta en el cuidado de la salud física y mental de los bebés”.
Y para confirmar que la homeopatía es la mejor aliada para tratar las alteraciones del embarazo, el parto y el postparto, la matrona Emilia Redondo Hortaleza, recomienda administrar productos homeopáticos durante la preparación al parto para reducir la rigidez del cuello uterino, facilitar su dilatación, aliviar los dolores de las contracciones y evitar la aprensión. “Los partos tratados con homeopatía son en general más rápidos, por lo que se viven con menor sensación de miedo y refuerza el vínculo afectivo madre – hijo”.

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Mamma Mia! ejercicio físico durante el embarazo = mamás + fuertes

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Madres fuertes durante y después del embarazo, sólo hay una manera: hacer y fortalecer el cuerpo para tonificar la musculatura de pies a cabeza. Un cuerpo ejercitado es un cuerpo firme.

La gestación además de un proceso natural, es un estado muy especial en el que pensamos más en la salud del bebé que en la nuestra. Error: tu salud y la de tu hijo van paralelas. Si quieres ser mamá debes empezar a entrenar desde ahora y proseguir también con sesiones de fortalecimiento muscular durante el embarazo. Ten cuidado con la intensidad y la duración de los mientras estés embarazada. te agotes ni te esfuerzes al limite. Seguir leyendo…

City Yoga para embarazadas, plenitud antes y después del parto

El centro City Yoga (Madrid) ofrece un programa especial para embarazadas basado en toda una serie de posturas y ejercicios de relajación para vivir todas las etapas de gestación en armonía. Los cursos se realizan con la pareja o acompañantes y se aprenden todos los movimientos necesarios para el día del parto. Además, este centro ofrece los cursos - donde las clases se realizan conjuntamente con y . Una opción muy útil para recuperar la forma física, liberar la mente y relajar tensiones.

Más información:

City

c/ Artistas 43-Madrid

www.city-yoga.com

¿Cómo te mantienes en forma durante el embarazo? ¿Caminas, haces meditación, yoga, Pilates…?

Marta Robles nos habla de su libro Diario de una Cuarentona embarazada

A punto de cumplir 45 años, esta avalada periodista nos habla del sexto libro que ha publicado recientemente, Diario de una cuarentona embarazada. Una novela escrita al estilo Chick lit que tanto nos gusta a bellezapura.

– La protagonista de tu novela es una publicitaria triunfadora, madre ya de un hijo de dieciocho años, fruto de su primer matrimonio que decide quedarse de embarazada al cumplir los cuarenta. ¿Te inspiraste en alguien, quizá en ti misma para contar la desde la madurez?

Es mi segundo libro de ficción. Y como es una novela, con unos personajes bien definidos, creo -y espero- que le puede divertir a las mujeres embarazadas o y a los hombres que, además, pueden aprender mucho de nosotras y comprendernos un poquito más. Por lo demás, me he inspirado en mi misma, sino que mi último embarazo y sus me dieron la idea de escribir una novela de estas características, en formato de diario, como el diario de Bridget Jones, en un estilo que en EEUU se conoce como Chick lit. Hubiera sido mucho más complicado y menos creíble describir los de una embarazada en la madurez sin haber pasado por ella.

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