Como el 100% de las sacrificadas mujeres tantas personas, este año te has empapado de todas y cada una de las recomendaciones wellness, fitness y healthy que se han cubierto desde los medios especializados con el objetivo de llegar cincelada al verano. Sabrías elaborar una tabla de HIIT, bebes zumos de espirulina y chía, estás al tanto de las novedades en tratamientos y distingues entre un split y un squat. Ha llegado el momento de lucir todo ese esfuerzo. Y de no perderlo durante el largo verano ‘de locuras y azoteas’. Para lo que tienes varias opciones: 1. Incrustar tu estilo de vida saludable en el acelerado estilo de vida veraniego. 2. Arrancar de los brazos de su familia a tu entrenador personal y llevarlo contigo donde vayas. 3. Hacerte con tu propio entrenador personal eléctrico. Tachánnnn. Todo un “deus ex machina”, vamos ;).
Gunnar Peterson es el personal trainer de muchas estrellas de Hollywood, él es el encargado de esculpir el cuerpo de numerosas celebrities y es de los pocos que puede verlas en su momento menos favorecedor sudando la gota gorda. Jennifer López, Angelina Jolie, Penélope Cruz, Kim Kardashian, Mike Tyson o Pete Sampras ponen sus músculos a tono con él. También es responsable del cuerpo de Sylvester Stallone y sus personajes de Rambo o Rocky (parece que lo hizo mejor que su cirujano plástico, ¡menudo desastre!).
Esta semana pasará por Madrid para presentar la nueva fragancia dirigida a los campeones Davidoff Champion Energy y hablará de sus secretos para entrenar a las estrellas de Hollywood. Algunos ya los conocemos… Seguir leyendo…
¿Trainido o entrenamiento personal?
¡Qué alegría volver a ver a uno de los héroes de la gimnasia artística española! El bicampeón del mundo en barra fija Jesús Carballo (a la dcha. en la foto) presentó el martes 22 de marzo en el Showroom Technogym de Madrid el servicio de entrenamiento personal online Trainido (trainido.com), del cual es socio fundador junto a Mauro Martín Paniagua (a la izda. en la foto). La página web consiste básicamente en una biblioteca digital de ejercicios específicos según grupos musculares, traducidos a un “lenguaje claro y coloquial” para que los usuarios practiquen ejercicio “tanto en casa como al aire libre o en el gimnasio”, según palabras de Carballo, que aparentemente sigue conservándose en plena forma.
El teletrabajo va ganando fuerza, cada vez más personas hacen la compra desde casa, puedes dar clases de idiomas por teléfono… Y lo mismo ocurre con muchos centros de trabajo que se convierten en pequeñas ciudades con guarderías para los hijos de los trabajadores, gimnasio, zona de ocio incluso para dormir la siesta… En lo que se refiere al deporte, lo último es ponerte en forma a través del teléfono.
PT Call es el primer sistema de entrenamiento personal a través de vídeollamada en España creado por el centro Rebody.
Pensando en las necesidades de algunos de sus clientes, que no disponen de tiempo para acudir a su centro, Rebody ha creado PT Call, un sistema interactivo de entrenamiento en directo a través de la cámara del ordenador, el portátil o el móvil.
¿Llegará un día en que no necesitemos salir de casa ni para respirar aire puro? Seguir leyendo…
Paso a paso o con patada de Kung Fu ya sabes que quién mueve las piernas mueve el corazón.