El Kraking es un sistema de pedaleo para movilizar las manos, además de los pies como en cualquier bicicleta Estática. con el Kraking se trabajan de esta manera los brazos, la espalda, la cintura y los abdominales.
Me invitan al 1er congreso de biomecánica y mecánica del ejercicio. Un evento para que profesionales de la salud y del ejercicio físico puedan conocer más de cerca la biomecánica y la función neuro-muscular.
Si estás en unos días en los que todo lo ves negro, te recomiendo que cuando llegues a casa te pongas tu música preferida y te tomes un tiempo para desconectar a través del baile. Sube el volumen e imita a este bailarin improvisado: ¿Cuál es el paso que mejor se te da?
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