estilo de vida

A lo largo de esta entrevista, Beatriz Larrea nos cuenta cómo lograr un cerebro saludable y prevenir problemas cerebrales y mentales. Ahora que las enfermedades del cerebro aumentan, el nuevo libro de esta experta nos saca de dudas. El cerebro atómico (Esfera de los Libros) es el nuevo libro de Beatriz Larrea dónde nos explica […]

Como mínimo los suplementos de fitoterapia tardan entre 2 y 3 meses en hacer efecto. Aunque puede hacer excepciones y conviene siempre que sean recetados por un naturópata, lo mismo que los fármacos clásicos los debe recetar un médico. Aquí no somos partidarias de la automedicación sea del tipo que sea. Ahora no te vamos […]

A vueltas con las marcas, la generación Z y su baja autoestima bombardeada desde las RRSS con influencers a la cabeza. Así se las gastan ahora las marcas para conquistar a la generación Z (de 8 a 23 años) poniendo su publicidad en distintas plataformas de internet. Hay muchos estudios que confirman su liderazgo en […]

Una de las peores consecuencias del síndrome del ojo seco es el ojo seco evaporativo que produce otras enfermedades oculares derivadas de esta patología cada día más frecuente por nuestro estilo de vida. Y te digo esto, mirando fijamente a la luminosa pantalla del ordenador y a una distancia que es dañina. Menos mal que […]

En un mundo de ritmo acelerado y estrés constante, la búsqueda de la belleza ha evolucionado hacia un enfoque más integral. La belleza holística no se limita a lo superficial, sino que abarca el cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. Esta filosofía sostiene que la verdadera belleza surge del equilibrio entre la cosmética […]

San Valentín está a la vuelta de la esquina y encontrar el regalo perfecto para tu amorcito se convierte casi en una prioridad estos días. Enamórate de los aromas y reafirma un año más la pasión sobre la piel de tu amado/a. Los perfumes son uno de los regalos más populares en esta fecha tan […]