Con el Año Nuevo, los Reyes Magos nos pueden traer un cheque regalo para comprar el libro guía anti-estrés “Estado civil: Cansada” (Roca Editorial) escrito por la directora de belleza de Vogue, Ana Morales. Si el día a día como mamá, amiga, amante, esposa y mujer trabajadora no te cansa, seguro que después de las […]
El dolor del duelo tenía mucho de poesía negra y quejío. Es bueno y necesario abrirse al dolor y dejar que la herida sangre a chorros de tinta, en prosa o en verso. El Camino Hacia Después del poeta berciano Amador Fonfría es duelo y poesía de un dolor no resuelto que busca consuelo en […]
Bailar puede convertirse en tu mejor aliado anti-estrés ya que segrega endorfinas que hacen que te sientas mejor.
Trucos y tips para dormir como una reina y del tirón ya que dormir bien es el mejor cosmético de belleza y el más barato.
Los viajes largos, ya sean en avión, coche o tren, pueden pasar factura a nuestro cuerpo y mente. Demasiado tiempo inmóvil en la misma postura puede pasarte factura. Además de estirar las piernas, van muy bien los estiramientos, entre otras cosas. Tanto a la ida como a la vuelta de vacaciones, un viaje largo necesita […]
La rosácea es una enfermedad crónica que se manifiesta por un enrojecimiento de la piel de la cara pero que también afecta la autoestima.
El auge de la medicina regenerativa antiaging se incorpora a las últimas tendencias del wellness de vanguardia. Entre las celebrities estos tratamientos son su tabla de salvación para prolongar su juventud. ¿Merece la pena probar los nuevos tratamientos de medicina regenerativa antiaging que ya están usando las celebrities con mucha ciencia y unos resultados más […]