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¿Puede ayudar la acupuntura en una depresión?

Según diversos estudios, esta terapia milenaria de origen chino es capaz de ayudar en el tratamiento de la depresión y la mental.

Viejos remedios para los nuevos síntomas de la denominada fatiga pandémica, desde la depresión a la ansiedad pasando por el y alguno más. está en juego nuestra salud mental.

La acupuntura podría ser beneficiosa para tratar la ansiedad y la depresión, según varios estudios publicados en revistas científicas. Otros dicen lo contrario y colocan a la acupuntura en el pedestal de la pseudociencias.

Tanto unos como otros defienden su propuesta. En estos malos momentos que estamos pasando, con una pandemia que lleva un entre nosotros, son muchas las personas que están sufriendo depresión, ansiedad, angustia. Y son también muchos los profesionales que buscan el modo de que salgamos de este pozo lo más indemnes posible.

La acupuntura es una de estas técnicas de china que busca la mejora del paciente.

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Klorane presenta su nueva línea

Klorane al aciano bio

Creada para las pieles fatigadas y deshidratadas, Klorane presenta su nueva línea al aciano bio, basada en la agricultura ecológica.

La nueva línea, compuesta por tres productos veganos y de a base de aciano bio y de nos promete un 83% de hidratación en un momento en que la fatiga se ha convertido en el enemigo número uno de las . Madrugones, teletrabajo en espacios cerrados, añadida por la incertidumbre que provoca el Covid, recorte de salarios…. Sin olvidarnos de la falta de sueño y los desequilibrios alimentarios. Seguir leyendo…

Borra Esa Cara De Cansada

Borra esa cara de cansada

¿Te ves cara de cansada? El estrés por la situación actual, problemas para conciliar el o una mala alimentación pasan factura a la piel, que aparece apagada, con y . Es momento de darle un chute de energía.

El cansancio y la facial es ya la segunda preocupación estética. Pero es difícil escapar de las dificultades de la vida actual, a las que se nos ha añadido el hecho inesperado de una que no termina de remitir. El organismo está sometido a duras situaciones que se traducen en ir siempre por la vida con cara de cansada. Seguir leyendo…

Total Recharge de Biotherm, un chute de vida

Desde luego que la cara es el espejo del alma. Trabajar ocho o diez horas al día bajo tensión, conducir con atasco hasta la oficina, calcular si este mes nos llega para pagar la hipoteca… Para ese hombre post-yuppy que duerme menos y no sabe qué día es hoy acaba de llegar la línea Total Recharge de Biotherm, una especie de batería. No para el móvil, sino para recargar las pilas del body  y la masculinas.

Hasta el gorro de oir las mismas frases: ‘hay que trabajar tres veces más para ganar la mitad que antes’, ‘antes era una cutrez ser mileurista; ahora, afortunado el que lo es‘. O ‘este país está para marcharse unos añitos’. Todo es cierto pero a quien más le pasa factura la crisis es a nuestro cuerpo-mente que, como me recuerda todas las semanas el , son todo uno, y no estados independientes. Uno de cada dos hombres considera que el cansancio afecta a su piel y para el 53% de los hombres asiáticos y el 45% de los europeos, el cansancio es el enemigo de una piel con buen aspecto, según un estudio de los principales diez enemigos de los hombres de TNS.  Y si la piel necesita regenerarse y recuperarse por la noche y no la dejamos lo necesario, el cutis paga el pato Seguir leyendo…

Crisis económica, psicológica y crisis del cuerpo-mente, las Flores de Bach pueden ayudarte

psicologia flores de bach

Las Flores de Bach pueden ayudarnos en casos de crisis emocional porque ayudan a vencer el miedo y otras emociones complicadas de identificar. Es necesario un buen diagnóstico para tomarlas sin ningún peligro.

Cuando nos abate el desánimo, el miedo, la incertidumbre o cualquier otra emoción adversa. La respuesta a nuestros desvelos puede estar en la esencia de una flor concreta que no se ha elegido al azar sino de acuerdo a un método con nombre propio, desarrollado por el Dr. Bach el siglo . entre 1920 y 1930.

En estos momentos de crisis afloran muchas emociones encontradas. Todas dependen de nuestro carácter y están unidas estrechamente al tipo de personalidad y lo cruel de las circunstancias. Resulta evidente que la soledad, la ira o la ansiedad no sólo dañan nuestra mente, también pueden deteriorar nuestro cuerpo físico, especialmente si  mantenemos ese sentimiento crítico durante mucho tiempo.

Según la fonética japonesa, la palabra crisis nos brinda nuevas oportunidades frente al peligro; combatiendo así el miedo con toda la fuerza del tan en boga. Esa capacidad de enfrentarnos a un tsunami con más arrojo que el Ave Fénix acaba de ser demostrada por un estudio que analiza el efecto contra intuitivo en las sucesivas crisis históricas sobre la salud colectiva. Al parecer, en las fases de crecimiento económico nuestra salud mejora, pero una vez alcanzado cierto nivel económico, empieza a producirse el efecto contrario. Quizá por falta de estímulos y objetivos. Más dinero y bienes materiales no nos traen la y tampoco la salud. Los especialistas dicen que es bueno mantener ciertos niveles de estrés moderado. En cualquier caso, lo más importante es saber reconocer las emociones que entran en rebelión con nosotros mismos.

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Mujeres al borde del síndrome de fatiga crónica ¿Estás cansada?

Qué lindas somos las Es interesante observar que hasta el 73% de las mujeres en suele estar inmersa en la ansiedad y el estrés en su día a día, mientras en los hombres esta cifra se reduce a un 59%.

Y todavía hay que me pregunta por qué me pongo tan nerviosa…Eso digo yo, por favor me lo explique alguien. ¿Hay alguién ahí? ¿Por qué las mujeres estamos tan alteradas? ¿Somos más sensibles? ¿Son las hormonas?

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