Las emociones están en el punto de mira de los científicos porque se sabe ya que las emociones negativas tienen un mayor peso sobre la salud que las emociones positivas.
La risa es la medicina más antigua del mundo: 100 carcajadas equivalen a hacer 10 minutos de ejercicio aeróbico o 15 de bicicleta.
Hoy es Blue Monday, el día más triste del año según dicen ‘en internet’. Te proponemos productos de belleza para ser feliz hoy y siempre.
La belleza es igual a naturalidad según se desprende del primer Estudio sobre la Percepción de la Belleza, elaborado para L’Oreal España.
Feliz Año Nuevo, lleno de belleza y salud para todos, desde Belleza Pura con la misma filosofía que hace 10 años, el blog de belleza y salud décano.
20 costumbres o consejos para ser feliz revisados a partir de la lista oficial recibida por expertos en la cultura slow. Los coaches están por todas partes para animarnos a meditar, comer sano, dormir bien y ser feliz sobre todas las cosas. ¿Te cabe alguna lista de claves o decálogo en la puerta de la nevera?
Llamamos “neuroplasticidad” a la capacidad consciente e independiente de crear y fortalecer redes neuronales que favorecen la felicidad, a través de prácticas como la meditación y otros entrenamientos que deben ponerse en práctica cada día. La felicidad no se persigue al tuntún, proclaman los expertos en neurociencia, se ejercita. ¿Hacemos curl de pensamiento positivo?
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