Qué es el Chi Kung

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Control del cuerpo, meditación para entrenar la mente y respiración consciente. Las tres claves, según los afectos al Chi-Kung (Qi Gong), de la eterna juventud y el ‘aterrizaje’ sobre una plena y satisfactoria, con los ánimos bajo control.

Y es que las filosofías orientales siempre han gozado de buena fama a este lado de Occidente. Ahí están el Yoga en sus múltiples variantes (algunas muy pervertidas y alejadas del original), el Tai-Chi, el Reiki o cualquiera de las prácticas que aspiran a equilibrar cuerpo y mente en dinámicas de trabajo perfectamente individuales. Porque aquí sólo cuenta usted, su capacidad de concentración y su disposición a abstraerse de las miserias de la vida moderna hacia una reconexión consigo mismo. Si lo que quiere es despedirse de la ansiedad, el estrés y las estériles comezones de tarro en bucle, quizá le sea más útil –y duradero- aprender a respirar junto a un buen maestro que rodar en una bici estática al son del Taxi de Pitbull.

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Tealosophy by Inés Bertón, de la planta a la taza

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Me recibe una dulce mujer, con una mirada viva, clara y chispeante. En un día gris y lluvioso de Barcelona, se agradece esa ternura que desprende con un simple abrazo y una ligera presentación.
Inés Bertón, nariz de profesión, perfumista de elección y entregada a la cultura del té por devoción, es una reconocida experta en el mundo del té ,  que desde hace ya cinco años nos regala los sentidos con su creaciones a través de Tealosophy.
Tengo el placer de entrevistarla en su boutique insignia de Barcelona, en la calle Bonavista n 5.

¡Feliz Año Nuevo! miramos con ilusión al 2013

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Empezamos el calendario con ganas de cumplir algunos deseos, pocos pero importantes y bastante básicos. No necesitamos grandes cosas, sólo lo justo para sobrevivir con dignidad, a pesar de estos tiempos tan chorizos en los que nos ha tocado vivir. El cerdo no nos sienta bien y además sube el colesterol. Nos sigue inspirando la belleza pura y a veces dura, la moda y sobre todo, la salud; sabemos a ciencia cierta que sin ella nada es posible.

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Os deseo un año en buena forma, con movimiento y mucha flexibilidad psicológica, alegría, cariño, felicidad, mucho amor, sexo sin estrés, equilibrio familiar, buenos alimentos, mejor dormir y ante todo: RELAX con mayúsculas, una de las claves esenciales de la , convertida demasiadas veces en maratón.

Allí dónde no llega el presupuesto, emplearemos nuestra imaginación y seguiremos trabajando por darte la información que creemos más honesta, siempre con nuestro punto de vista profesional por delante.

Si algo hemos aprendido en BellezaPura a lo largo de nuestra trayectoria es que tomar un vaso de agua por las mañanas y saludar el sol que brilla cada día sobre nuestras cabezas es casi tan importante como proteger la piel.

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Sexo tántrico o aquí te pillo y aquí te mato

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Esta semana nos vamos a Oriente para realizar un viaje hacia el misticismo del placer. Algo así como hacer el amor para alcanzar la gloria bendita que nos descubren algunas de las filosofías que allí se practican. Necesitamos estimular nuestras endorfinas y encontrarnos a nosotros mismos, pero todo ello con una mezcla de calma, masajes, autocontrol y mucha paz interior. Las aceleraciones las dejamos para Alonso en la pista de Fórmula 1.

Vivimos en un mundo guiado por el estrés, siempre corriendo de aquí para allá, sin tener un sólo momento para dedicarnos a nosotros mismos y mucho menos a los demás.

Y en el pasa lo mismo, todo tiene que ser rápido, no hay tiempo, “aquí te pillo y aquí te mato”. Nos entra el cosquilleo y necesitamos aliviarlo con rapidez. Llegamos a la cima y se acabó el encuentro.

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La historia de un Dandy (tendencias otoño-invierno)

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Colección de de la firma Acne Studios

En ocasiones, la influencia de la moda va más allá que el concepto . El , la literatura y, especialmente, la filosofía confluyen verdaderos de temporada. El estilo “dandy”, caracterizado por el refinamiento de las líneas y una sobria elegancia se plasma en las prendas de este otoño-invierno.

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con cordones estilo Dandy de Jaime Mascaró

El mito del Dandy con trajes a medida, americanas inglesas y zapatos de ante, surge en el siglo XVIII en Inglaterra derivado de la corriente filosófica . Una postura particular basada en la supremacía de la elegancia en tiempos de decadencia. Quizás, que la moda actual se llene de chalecos, ejecutivos y zapatos abotinados de cordones, pone de manifiesto que la nos ha devuelto a la rigurosidad de este pensamiento. Y se demuestra una vez más, que la historia está repleta de ciclos que se repiten.

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Teoría de la Perspectiva, por una medalla de bronce

Teoría de la Perspectiva, por una medalla de bronce, una de plata o la de oro. Primero, segundo y tercero, quién gana, de verdad la carrera? El veradero éxito es para el tercero.

A través de la Lacoctelera.com hemos conocido que en una competición el verdadero triunfador es aquel que queda en tercer lugar no en el segundo. Una idea de Daniel Kahneman y Amos Tversky en su Teoría de la Perspectiva para aplicar a todas las facetas de la .

Según esta aquel que gana la medalla de plata suele sentir frustración por haber estado tan cerca de ser el primero, mientras que el ganador de la de bronce se compara con el del cuarto lugar y se siente dichoso y feliz. Algo así como ponerse en el lugar de la otra persona y saber relativizar.

Lo cierto es que hoy en día es difícil saber distinguir el verdadero triunfador. ¿Acaso es más feliz aquel que llega alto en su carrera que la persona que es feliz consigo mismo? Creo que todo se centra en el amor propio de cada uno y saber que ser capaz de disfrutar cada momento es el mejor premio.

¿Te sientes un@ triunfador@? ¿Cuál ha sido tu camino hasta llegar a serlo?