Cuello Tecnologico

Prevenir el síndrome de cuello tecnológico es posible

Prevenir el síndrome del cuello tecnológico es una prioridad. Este moderno “problema” está causado por los dispositivos digitales como móviles, tabletas y ordenadores.

El tech neck o cuello tecnológico es uno de los males del siglo XXI. Este problema postural ocasiona dolores de cabeza, espasmos y hasta migrañas. En ocasiones tiene que ser ya el médico quien decida qué debemos hacer, pero está en nuestras manos prevenir el síndrome del cuello tecnológico con unos cuantos ejercicios que nos recomienda el fisioterapeuta Javier Lara.

Si eres de las cientos de miles de personas que trabaja ante un ordenador, usa un teléfono móvil y una tableta sabes de lo que estamos hablando. El cuello duele y está rígido. Lo que está sucediendo es que los músculos del cuello tienden a contraerse para mantener la cabeza derecha; cuanto más mires hacia abajo los músculos tendrán que trabajar más y así hasta que necesites ayuda porque ya no puedas ni moverte.  Seguir leyendo…

masaje

Masajes exclusivos para artistas

Masajes con mucho arte y específicos para tratar problemas de artistas como cantantes y bailarines.

Desde 2003, los especialistas de Massalud comenzaron a trabajar con artistas y cantantes como los del Teatro Real y de la Zarzuela y músicos de orquestas como la Sinfónica de Madrid, la escuela Reina Sofía o la de Katarina Gurska. Famosas como Alba Carrillo y todo tipo de profesionales acuden a darse masajes y poner a punto cada músculo.

Masajes para mejorar el funcionamiento de las cuerdas vocales, para reparar los sobreesfuerzos musculares de un músico, de artistas o de un bailarín son objetivos principales de esta clínica de fisioterapia y osteopatía Massalud.

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He probado rehabilitación a domicilio de Fisioserv

Fisioserv ofrece un servicio de fisioterapia y rehabilitación a domicilio 24/7

Desde hace 20 años, Fisioserv ofrece un equipo de médicos rehabilitadores y fisioterapeutas titulados que se desplazan a domicilio y atienden urgencias las 24 horas del día y los 7 días de la semana. Conscientes de que una intervención temprana acorta la recuperación del paciente, ofrecen una combinación de terapia física y electromedicina portátil para aumentar la eficacia del tratamiento.

Bellezas Puras, no me podéis negar que las lesiones musculoesqueléticas tienen el don de la oportunidad y aparecen en el peor de los momentos: te haces un esguince la noche antes de un viaje, la espalda te falla cuando estas de vacaciones, o te da una tortícolis severa justo en medio de una conferencia de trabajo. Y como una es de corte patoso, decidimos probar el servicio a domicilio de Fisioserv con un esguince que me hice justo antes de un viaje de prensa, para comprobar si el servicio está a la altura de sus buenas críticas.

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He probado: Estudio biomecánico del pie

Cuando el médico rehabilitador me dijo que tenía fascitis plantar en el pie, yo no había oído en mi vida tal término. Ahora, cada vez que lo comento resulta que media población lo tiene o ha tenido. La fascitis plantar ocurre cuando la banda gruesa de tejido que cubre los huesos en la planta del pie se estira o se sobrecarga demasiado. Un Estudio Biomecánico de la Marcha que me han hecho en la Clínica Menorca me ha permitido tener un diagnóstico de qué la provoca. Seguir leyendo…