Bewater, centro polivalente para embarazadas y recién mamás

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Bewater inaugura espacio con tres áreas, a la caza y captura del bienestar físico y emocional a través del y en el contexto embarazo y primera infancia. Se divide en piscina, sala polivalente y cabina de .

Un momento para ti y para compartir con tus hijos junto a profesionales especializados. ¿Aún duerme cinco horas seguidas? Be water, my friend.

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¿Dolores de espalda, ciática, tortícolis? En Body Help osteópatas y fisioterapeutas te aliviarán el dolor

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¿Tienes dolor de espalda? No te preocupes por lo visto se trata de la segunda causa de baja laboral en Europa después de la gripe. Personalmente no conozco a nadie que no sufra de alguna lesión o contractura muscular y es que las malas posturas y, sobre todo, la cantidad de horas que pasamos al día frente al ordenador hace que ciertos músculos se contraigan durante demasiado tiempo. ¿El resultado? Tu se resiente y surgen los dolores de espalda.

Yo tenía tres contracturas y, según qué gestos hacía, veía las estrellas. Me hacía masajes, acupuntura, estiramientos… y sí, me mejoraba un poco pero a la larga, el dolor volvía. Mi amiga Sandra me recomendó Body Help, un centro donde osteópatas y fisioterapeutas colegiados, tratan los dolores de espalda. La verdad es que soy bastante escéptica y como ya había probado tantas cosas no me venía de una más. Así es que pedí cita y fui, esperando recibir un relajante , sin más.

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Me estaba esperando Rosa, mi terapeuta. Primero estuvimos charlando sobre mi espalda y donde me dolía, luego me hizo unos ejercicios de flexibilización, luego unos estiramientos musculares y por último un masaje pero no de esos que simplemente te relajan, sino mucho más a fondo. Cuando me bajé de la camilla me sentí como si hubiera crecido unos centímetros y podía mover el brazo sin sentir ningún dolor. Rosa me enseñó toda una serie de ejercicios que puedo seguir practicando en casa y fórmulas para cuidar mi espalda y así no volver a tener estos dolores. Eso sí, “cuidarse con regularidad cada mes es el secreto para prevenir estados agudos”, me dijo.

Eliminar el dolor de espalda, devolviéndole la flexibilidad es el  primer objetivo de Body Help, pero la carta de tratamientos es muy amplia y también hay para otras dolencias: esguinces de ligamentos, tendinitis, osteopatía pediátrica, tortícolis, contracturas, ciáticas, hernias…

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Body Help tiene dos centros en Barcelona y no cierran a mediodía, así es que te puedes escapar en cualquier momento.

Centros Body Help en Barcelona:

Balmes 92. Tel.93 363 44 27

Josep Tarradellas 138. Tel. 93 363 44 28.

Horario, L-V 10-21h, S. 10-15h.

www.bodyhelp.es

Contractura muscular/ Tortícolis: 44,50 euros/50 minutos

Osteopatía para lumbalgia, ciática o hernia discal: 49,90 euros/ 50 minutos.

Vacaciones y relax con el fisioterapeuta de las estrellas

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¿Alguien tiene vacaciones estas navidades? Yo sí y estoy deseando que pasen estas dos semanas, para desconectar del mundo y preocuparme solo de mi, durante cinco días. Por eso, una de las mejores opciones para descansar estos días son las islas afortunadas, Canarias tiene buena comida y, ya lo sabemos, buen tiempo. Pero ahora además es que también tienen al fisioterapeuta de las estrellas.
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Naprapatia para el dolor de espalda, cervicales, cuello y hombros

 

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Mi contractura y yo llegamos al Año Nuevo, aunque preferiria haberla dicho adiós hace tiempo y pasar con ella al 2009.  ¿Habrá algún fisioterapeuta, osteopata, traumatólogo disponible en estas fechas de pre-regalos de Reyes? ¿Por qué alguien no me regala un buen masaje en un spa? Mientras tanto todas las mañanas me toca hacer unos cuantos ejercicios de cuello. Demasiado ordenador…

¿Sabías que los ejercicios de cuello tonifican el mentón y la musculatura del pecho y además suben el escote?.  ¿Qué haces cuando tienes ? Cuéntame… ¿Conoces un buen fisio?

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MundoSalud y sus tratamientos de fisioestética

Como el propio nombre sugiere, la fisioestética es la parte de la fisioterapia encargada de la estética e . El centro MundoSalud ofrece esta disciplina, que combina los tratamientos de cabina con masajes profesionales.

La flacidez, la pérdida de luminosidad o las arrugas superficiales pueden tratarse con el asesoramiento de expertos y diferentes cuidados de , mascarillas o programas completos.

El cuerpo también cuenta con tratamientos fisioestéticos para la o las cansadas. Y es que en bellezapura ya os hemos hablado de la importancia de aplicarse la con un buen masaje. Aunque quizá es más placentero que te lo realice otra persona…

MundoSalud Madrid
Dirección: C/ Fortuny, 14. 28010 Madrid.
Tel.: 902 362 742
E-mail: info@msalud.com
Horario: L – V de 8:00 a 22.00 horas.

¿Habías oído hablar de la fisioestética? ¿Has probado algún tratamiento de este tipo?