Ejercicios de Kegel a toda máquina

Los ejercicios de Kegel se realizan de forma consciente y consisten, en esencia, en apretar los músculos de la pelvis para mejorar su fuerza y elasticidad. Un ‘entrenador personal’ en forma de te ayuda a practicar sin despeinarte.

En 1942, el ginecólogo Arnold Kegel publicó estudios concluyentes sobre la entre los músculos del suelo pélvico femenino y cuestiones como la incontinencia urinaria, el prolapso vaginal o la mejora de las relaciones sexuales.

Hoy, los ejercicios de Kegel forman parte de las estrategias de personal de muchísimas mujeres en todo el mundo, así como de las recomendaciones de los fisios como herramienta para acelerar y mejorar la recuperación tras un . Junto con los abdominales hipopresivos, forman el combo perfecto para poner en forma el suelo pélvico, y cuentan con la ventaja de ser un ejercicio y beneficioso a cualquier edad.

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BEAR FOREO WEB

Tratamientos antiedad para regalar el Día de la Madre

Tratamientos para regalar el y que se pueden realizar en casa. ¿Se te ocurre una mejor idea? Toma nota de las tres propuestas de FOREO para convertir el baño de tu mami en el mejor lugar para el cuidado de la .

Este año te proponemos tres regalos: los mejores tratamientos antiedad rejuvenecedores para el Día de la Madre. Tres ideas para el cuidado de la piel en casa del modo más sencillo pero efectivo.

Si les preguntáramos a ellas, nos dirían que no tenemos que hacerles un regalo. Pero, en el fondo, ¿a quién no le hace ilusión recibir un detalle en un día tan especial como este? Tanto si tu madre es una beauty victim, como si es de las perezosas, estará encantada con cualquiera de estos tres gadgets de belleza. Muy fáciles de usar, son la última tecnología para cuidarse en casa. Conseguir los resultados de un antiedad puede ser el mejor regalo para sorprenderla en el Día de la Madre.  Seguir leyendo…

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¿Funcionan las nuevas pistolas para masaje?

Son tendencia 2021. Las pistolas para masaje muscular han entrado de lleno en los programas de rehabilitación y fisioterapia porque disminuyen la tensión muscular y mejoran la recuperación tras el ejercicio. Pero, ¿de verdad funcionan?

Desde que Cristiano Ronaldo subiera a su una foto mientras su Georgina Rodríguez le masajeaba los gemelos con una pistola de masaje, este gadget era poco conocido.

Sin embargo, esta 2021 está siendo el boom de , de y de opiniones, porque estas pistolas de percusión se venden a cientos cada día en todo el mundo. ¿De verdad merece la pena tener una?

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Botella GLO Pure Bottle Silueteada

Pure Bottle de Glo es la botella eco que desinfecta el agua

Ahora que el cotiza en Bolsa, y la higiene y la desinfección son una obligación sanitaria, nacen productos a la altura de las circunstancias que marca la pandemia.

Pure Bottle de Glo es el nuevo eco que purifica tu . Un termo saludable, sin plásticos, sin virus ni bacterias.

Bebe agua más potable, limpia y sostenible en cualquier lugar, así reza el mensaje escrito en esta botella capaz de purificar cualquier bebida que te vayas a echar a la boca. Reduce plásticos y elimina el 99% de los virus y bacterias.

Un modo inteligente de cuidarte, protegiendo tu y la del planeta.

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Yle Mascara P 1024x969

Led Mask Phototerapy System, piel más suave, luminosa y con menos arrugas

Gracias a la tecnología usada en la NASA, la empresa Ylé Cosmetics ha desarrollado la Led Mask Phototerapy System, un gadget inalámbrico con terapia de luz para tu piel.

Esta máscara de luz led, Led Mask Phototerapy System, está fabricada en Cangas, Pontevedra. Se basa en la tecnología utilizada en la NASA para curar y cicatrizar rápidamente las heridas de los astronautas en el espacio.

Con estos parámetros, la empresa gallega se ha subido al carro de la tecnología con este protocolo de luz led que nació primero para los salones de belleza y que ahora puede utilizarse ya en casa.

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Dale Al Roller Para Borrar Arrugas

Dale al roller para borrar arrugas

El roller es el último beauty de moda. Si quieres borrar arrugas y líneas de expresión, necesitas un rodillo de piedra en tu .

Si eres una beauty adicta, es posible que ya hayas comprobado el éxito del roller en redes sociales. Influencers y se han sumado a la del último gadget de moda.

Hablamos de los rodillos de (cuarzo, jade…) Bien utilizados, prometen una larga lista de beneficios. Seguir leyendo…