Gimnasia facial, todas a mover el pómulo

Tu cara también necesita moverse. Bienvenida a la era de la gimnasia facial.

Dicen que hay una edad en la que hay que elegir entre ‘cara o culo’. En términos de disciplina gimnástica no hay dilema posible: ¡los dos!

Los glúteos y el abdomen son nuestros grandes objetivos fitness. ¿Qué otra ambición podemos cultivar, aparte de tener el culo como una piedra? Es curioso pero cierto: ni se nos ocurre plantearnos entrenar la cara, y eso que está tan articulada por músculos como cualquier otra parte de nuestro cuerpo.

Dirás: “bueno, pero la cara se mueve constantemente a diario. Hablamos, gritamos, reímos, nos estremecemos y un sinfín de cosas; toda esa gesticulación ya supone ejercitar los músculos”.

Yo habría dicho lo mismo. Sin embargo, es posible que nos equivoquemos. Al igual que no es lo mismo ‘correr detrás del niño’ que ir al gimnasio, el trasiego de emociones cotidianas no tiene el mismo impacto que una sesión de .

Es por ello que el Hotel Barceló Hamilton Menorca acaba de incorporar esta rutina a su propuesta de bienestar. Es probable que sean pioneros y que pronto se extienda la ‘gimnasia facial manía’ por el resto de nuestro bonito país, así que no pierdas ripio.

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Alessandra Scavone

Yoga facial con Alessandra Scavone

¿Piensas alguna vez en los músculos de tu cara? ¿No? Necesitas hacer yoga facial.

En la era del culto al cuerpo y de los tratamientos faciales no le damos al rostro todos los cuidados que necesita porque no sólo de cremas vive nuestra piel. Tenemos que aprender a entrenar la musculatura de la cara al igual que lo hacen Megan Markle, Jennifer Aniston o Gwyneth Paltrow. 57 músculos que dan mucho de sí. ¡Ni que lo digas! En cuanto te das cuenta alguno de ellos se descuelga. Por eso, hemos estado con la terapeuta Alessandra Scavone que nos ha explicado algunos trucos para poner en práctica nuestra .

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El yoga facial de Meghan Markle

El nuevo miembro de la familia real británica practica yoga facial para estar perfecta

Desde que anunció su compromiso con el príncipe Harry de Inglaterra, Meghan Markle ha copado portadas a nivel internacional. Y es que no es para menos: la actriz y activista humanitaria es como Mary Poppins, perfecta en casi todos los sentidos. Además de su interior, a nivel exterior llaman mucho la atención sus facciones perfectamente cinceladas, fruto de la genética y de un truco de natural conocido como yoga facial.

En una entrevista con Birchbox, Markle confesó que el secreto de su cutis pluscuamperfecto es la combinación de las manos de su facialista, Nichola Joss, junto con de yoga facial que practica en casa para “esculpir el rostro de dentro hacia afuera”. Un interesante concepto que, encima, es gratis. Bellezas Puras, apuntad que la cuesta de enero se hace dura y hay pocas soluciones tan buenas, bonitas y baratas para tener un óvalo facial perfecto.

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Video de Payot, gimnasia facial en un minuto

Cuando durante la presentación de la nueva línea cosmética de Payot, que os conté en este post, la presidenta de los laboratorios en ParísMarie-Laure Simonin Braun, nos explicó las bondades de los 42 movimientos de Payot, os prometí enseñároslos. Ella afirmaba sin dudar que si se hacían durante un minuto al día cómo explica el video, los resultados eran patentes. Viendo su rostro me lo he creído porque, de verdad, que tenía una piel fantástica. Y aquí están, en Belleza Pura para que todas tengamos una piel impecable. Seguir leyendo…

Ami Iyök Beauty Roller, masaje facial

Estimula tu cara bonita y potencia los resultados de la cosmética con un buen facial. Puedes utilizar tus preciadas manos o ahorrar esfuerzos con herramientas como el Facial Beauty Roller Ami Iyök, un estimulador mecánico.

La crema siempre acompañada de un buen automasaje facial para potenciar y multiplicar la acción cosmética. Firmeza, relax y acción antiarrugas a mano. Seguir leyendo…