Músculo y longevidad son dos conceptos inseparables según la ciencia. El doctor Sinclair de Harvard explica porqué el ejercicio activo o pasivo nos ayuda a vivir más en mejores condiciones a pesar de nuestro código genético. Anímate a mantener ese músculo fuerte porque es la clave de tu longevidad y bienestar en la vejez. Tu […]
Las tecnologías invaden nuestra vida. Uno de los ‘artefactos’ más en boga en este sentido es el chaleco de electroestimulación.
Hasta una veintena de músculos del suelo pélvico se ven afectados por la gestación y el parto, siendo uno de los principales motivos de consulta por comportar problemas de incontinencia, de menstruación o migrañas.
Seguimos dándote ideas para regalar este año o para pedírselo a los Reyes, en otras ocasiones, con precios más ajustados, ya te anticipo que en este caso, tendrás que rascarte el bolsillo. Porque a menos esfuerzo, más dinero… Nos estamos convirtiéndonos en seres vagos, los niños ya no bajan a la calle a mancharse, a […]
Operación biquini anti-fitness: ejercicios para vagos que consiguen un cuerpo 10