En tiempos de estrés, entrégate al entrenamiento express. Descubre cuáles son los entrenamientos más efectivos para ponerte en forma en poco tiempo.

Hay quien dice que la sociedad se ha infantilizado hasta extremos alarmantes. En el caso del físico no es que queramos todo-en-poco-tiempo, sino que realmente no disponemos de este preciado bien inmaterial. ¿Qué ser privilegiado puede dedicar el tiempo necesario a una rutina de entrenamiento en condiciones? Pocos. Nadie que yo conozca -si usted sí, déjeme tocarle-. Y, sin embargo, el esfuerzo compensa a todos los niveles.

Es por ello que, poco a poco, empiezan a surgir como amanitas muscarias iniciativas que apuestan por pasar este esfuerzo por el embudo eficacia-tiempo. Propuestas de entrenamiento express que prometen recomposición corporal, diversión y economía de recursos, todo en la misma sudada.

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