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Café: el elixir beauty con beneficios para todo el organismo

Quizá la pócima que bebían Astérix y su irreductible troupe gala era un delicioso café recién hecho.

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Plataformas de entrenamiento online para tus vacaciones

El gimnasio viaja contigo a donde vayas con las plataformas de entrenamiento que ofrece el ecosistema online. ¡No pierdas tu progreso!

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Matarrania, Healthy Day en B3B

Agenda del día: Healthy Day con Matarrania en B3B y catering de Bump Green. Un experiencia de belleza y salud con ejercicio, comida slow food y cosmetica natural.

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Runner, corre a cuidarte

Correr está muy bien, de acuerdo, es saludable siguiendo un patrón sensato de entrenamiento y descanso, ayuda a perder peso y ahorra visitas al psicólogo (y al bar). Pero, ¿qué pasa con las lesiones?

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Halloween, en gimnasios

Sí, has leído bien: Halloween, también se celebra en los gimnasios españoles. ¿Truco o trato? o ambas cosas a la vez. Las cadenas de gimnasios Infinit Fitness 24/7 y Metropolitan te ponen en forma para esta festividad con interesantes acciones y promociones.

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Ictiva.com, el gimnasio online

Enero sigue siendo el mes de los gimnasios por excelencia porque ponerse en forma es uno de los propósitos estrella. Pero si eso de compartir esfuerzos y sudores no va contigo, Ictiva.com es un gimnasio online con el que practicar deporte sin salir de casa.

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Abdominales hipopresivos, mete tripa y observa beneficios más allá de la tableta de chocolate

Los abdominales hipopresivos son una clase de abdominales con beneficios más allá de conseguir tonificar el abdomen. Los abdominales hipopresivos combinan técnicas respiratorias y musculares rítmicas y continuadas y fortalecen el suelo pélvico y corrigen la postura.

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