He probado tratamiento de glúteos push up en Lola Sopeña

Nunca me había hecho nada en los glúteos (también conocidos como ‘culo’), y creo que ha nacido una ‘adicta’ a esta clase de .

El conjunto ‘glúteos-piernas’ tiende a ser conflictivo cuando se posee un segundo cromosoma X. Como han demostrado diversos estudios y se puede percibir empíricamente desde los 12 años, los estrógenos son los causantes de que las mujeres acumulemos grasa en las cartucheras, las caderas y los muslos antes que en otras zonas.

Este inteligente -y muy primitivo- sistema de acopio lipídico consigue que tengamos una nutrida reserva en momentos de necesidad, como una hambruna o una lactancia. Si bien la mujer moderna, con su nevera llena de alimentos ortoréxicos y su suscripción mensual al gimnasio, puede llegar a abominar de esta casuística. Y seré yo quien juzgue a esta desconocida coetánea… Más que nada porque podría ser yo misma.

Estos días tan calurosos y apropiados para enseñar muslamen, me he desvirgado en tratamientos corporales con un tratamiento para el culo y las piernas basado en distintas técnicas, tanto manuales como de aparatología. El resultado me tiene tan fascinada y enganchada que me he vuelto adicta, y eso que no se puede considerar precisamente ‘agradable’.

Procedo a contártelo todo, todito.

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Naomi Campbell

Lo último para meter tu cuerpo en cintura

Enchúfate a la última máquina de belleza para mantener tu en forma.

Aunque la lencería o el traje de te queden como a … O sí, nunca se sabe. El objetivo es mantener tu cuerpo en forma y con buen tono en muy pocas sesiones con técnicas de aparatología y medicina estética.

Además nunca viene mal una genética como la de Naomi Campbell, también hace falta disciplina, buena alimentación, ejercicio y la ayuda de algunos tratamiento casi mágicos que hacen maravillas.

Si eres de las que estás pensando en mejorar algo de tu cuerpo que no te gusta demasiado, apúntate lo último para dar un empujón a ese cuerpo serrano.

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Culo

Aumento de glúteos o cómo tener un culo de primera

Que te sienten bien los vaqueros o lucir con buen tipo en bikini tiene mucho que ver con el tamaño de nuestras caderas y la buena forma de nuestras posaderas. Si tienes un culo plano y sin musculatura tal vez te interese este nuevo avance quirúrgico.

El aumento de glúteos es una de las técnicas de o que más crece y siempre se busca la naturalidad.

Desde hace unos 10 o 15 años la operación de aumento de glúteos está empezando a ser normal en las clínicas de cirugía estética. Afortunadamente en nuestro país tenemos un importante número de cirujanos que están a la altura de los mejores del mundo y que afrontan esta cirugía como una más, dentro de la cantidad de de estética que se hacen en España. Somos el quinto país del mundo en operaciones de cirugía plástica, y uno de los países en los que más cirugías estéticas de calidad se hacen gracias a los profesionales y a las instalaciones sanitarias, según los últimos datos de la Asociación Española de Cirugía Estética Plástica (AECEP). La de glúteos no es, evidentemente, la más numerosa, pero sí da unos resultados excelentes.

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El culo es el nuevo escote, intervenciones para dar volumen al trasero

De Brasil no sólo importamos , también tendencias e incluso las intercambiamos. En el país de la samba llevan décadas de culto al culo. El pecho no tenía tanta importancia, lo tuvieras pequeño o grande daba igual, pero el trasero era y sigue siendo, asunto nacional. Mientras en sus paradisiacas playas es imposible ver a mujeres haciendo topless, sus torneados y tonificados glúteos se han cubierto siempre con la menor tela posible. Ahora, aunque el trasero sigue siendo la preocupación número uno de las brasileñas, el pecho está adquiriendo más y más importancia.

En España, está sucediendo al contrario, la preocupación, que durante tantos años, ha estado en el pecho, pierde fuelle a favor del . Las intervenciones para remodelarlo son cada vez más comunes,. Se busca un trasero firme, sin celulitis y respingón, como el de las brasileñas. De ahí que el nombre de la intervención que está más de moda: Brazilian Butt Lift o Tanga Lift, que consiste en aumentar el volumen con la grasa que sobra de otras zonas. Quitar de allí para poner aquí, y así haces un dos en uno. Seguir leyendo…

Culo veo, culo quiero. ¿Cómo poner en forma tu retaguardia? Ejercicios para tonificar los glúteos

Grandes, pequeños, planos, caídos, con celulitis… No existe un culo igual y según los expertos ni siquiera dos ‘cachetes’ iguales. Son objeto de deseo, algunas lo tienen asegurado y los tratamientos con o sin cirugía en torno a ellos, comienzan a ser más demandados en los centros de belleza conforme se va aproximando el verano y el momento de ponerse el bañador. A lo mejor eres de las afortunadas que han recibido una genética de otro planeta y la naturaleza te ha otorgado unos glúteos perfectos. Pero lo normal es que eso no sea así, pocas serán las que luzcan un trasero que levante pasiones comiendo comida basura y con el culo todo el día pegado a la silla.

Puedes hacer mucho por tus glúteos, combinando una buena alimentación y ejercicio. A esto puedes añadirle la ayuda de la cosmética –anticelulíticos, reductores y anti-flacidez-, pero la cosmética por sí sola, no te será de mucha ayuda. Dos de los más deseados del planeta han sido torneados a base de mucho baile y son el ejemplo de que un trasero triunfador no es sinónimo de un trasero pequeño. Shakira y Jennifer López no se han quedado precisamente quietas para conseguir esos glúteos tonificados.

Así que primera cuestión a tener en cuenta: no te quedes parada, mueve el culo, puedes empezar subiendo siempre las escaleras a pie–los ascensores y las escaleras mecánicas son cosa del pasado-. Después añade una dieta saludable, controlando las grasas y el azúcar, mucha , evita el alcohol…

Y por último realiza ejercicio específico. En los gimnasios existen clases en las que el principal objetivo es fortalecer piernas y glúteos y en las que las sentadillas son las grandes protagonistas -también las agujetas-. Pero no necesitas un gimnasio para poner tus glúteos a punto, solo una esterilla y unos minutos al día. ¿Preparad@s? Seguir leyendo…

Maya Hansen, el erotismo personificado

erótico

El corsé, una prenda interior que en épocas pasadas era de distinción, lujo y elegancia entre las clases altas de la sociedad, suponiendo un gran martirio para toda aquella que se viera sometida a su uso. Hoy en día, se convierte de la mano de Maya Hansen en un artículo de deseo, sexy, erótico y atrevido donde prima la .

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