Hacia YO AHORA, el libro que te ayuda a vivir mejor

Hacia YO AHORA es una invitación para dejar de sobrevivir y  ser un súper viviente. Déjate guiar por este libro y alcanza el equilibrio para saber vivir en paz contigo mismo. Incluye materiales como audios de meditación, reflexiones y ejercicios prácticos para fluir y confiar en uno mismo. No es un libro de autoayuda más, es de auto conocimiento.

El libro Hacia YO AHORA nos da claves prácticas para el autodespertar y el autodescubrimiento personal desde la perspectiva del momento presente. “Podemos transformarlo todo: nuestros pensamientos, emociones, situaciones, relaciones…” explica la autora Úrsula Calvo a la que hemos entrevistado para saber cómo hacerlo.

¿Te estás buscando a ti mism@? Hacia YO AHORA te aporta todas las herramientas que necesitas para este camino hacia la súper vivencia, incluidas meditaciones guiadas a las que puedes acceder mediante códigos BIDI que irás encontrando. Meditaciones que te van a servir para poner en práctica lo que vas leyendo, ya que es la forma de que compruebes por ti mismo que es realmente útil para ti. Estas meditaciones se encuentran en una plataforma en la que, además, podrás compartir tus dudas.

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Mabel Lozano & Paka Díaz Entrevista Belleza Pura

Entrevista a Mabel Lozano y Paka Díaz con un mojito

Hablamos con Mabel Lozano y Paka Díaz después de haber leído su libro conjunto, Te invito a un mojito , donde cuentan sus testimonios personales sobre el cáncer de mama que padecieron, con el único fin de ayudar y levantar el ánimo a otras mujeres que les haya tocado cruzarse con un carcinoma dentro de su escote.

La experiencia de la directora de cine social Mabel Lozano y la periodista y escritora Paka Díaz se aleja del victimismo para acercarse a la vida real con risas y llantos. Todo lo que necesitas saber del cáncer de mama y te da corte preguntar es el subtítulo de Te invito a un mojito, donde realmente están todas las respuestas. Pero desde Belleza Pura les hemos querido preguntar otras cosas. Desde luego el libro hay que leerlo porque está lleno de recomendaciones, afectos y efectos secundarios.

Mabel y Paka se han convertido en hermanas por causalidad y casualidad. Pero ¿quién no tiene una hermana que haya tenido cáncer de mama? ¿ o una tía? ¿o una amiga? Cada vez hay mayor incidencia, según la OMS en 2020, en todo el mundo 2,3 millones de mujeres fueron diagnosticadas de cáncer de mama y 685.000 fallecieron debido a este tipo de tumor. Todavía queda mucho por reconstruir, contar, investigar y prevenir.

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Armario sostenible

Armario sostenible: Aprende a comprar ropa de manera responsable

Al fin una  guía práctica, Armario sostenible: aprende a comprar de manera consciente e inteligente, que nos revela las terribles consecuencias medioambientales y sociales que causa la moda rápida, el hiperconsumo de ropa.

Laura Opazo, experta en moda, ha publicado este libro para repasar la industria textil y concienciarnos de que es vital darle un vuelco a la manera en que nos hemos acostumbrado a comprar, usar y tirar la ropa. Del consumo hemos pasado al hiperconsumo. ¿Por qué no darle una segunda y hasta una quinta oportunidad a cada prenda? Otro tipo de consumo responsable es factible. Seguir leyendo…

Woman Portrait Walking In The Street

Caminar por la ciudad, ahora que ya podemos

Ahora que ya podemos movernos sin restricciones, te proponemos caminar por la ciudad, un planazo al alcance de todos.

Pasear por las calles de cualquier ciudad, movernos, mirar hacia los edificios singulares, admirar los portales (algunos maravillosos), dar rienda suelta a nuestra pericia al caminar, que también tiene su intríngulis. Caminar por la ciudad es un ejercicio fantástico para el cuerpo y para el alma que se deleita después de una temporada de confinamiento. Por eso, el libro de la comunicadora Ana Cadenas, Madrid, caminando la ciudad es un básico para conocer el foro.

¿Lista para empezar la marcha?

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Cómo Pasarte Al Consumo Responsable

Cómo pasarte al consumo responsable

El consumo responsable es posible. Si quieres empezar a comprar de manera consciente, te traemos algunos consejos (fáciles de aplicar).

Consumo responsable es sinónimo de comprar con cabeza. De hacerlo pensando en las implicaciones sociales, éticas y medioambientales. Valorando qué ha sucedido, a quién y de qué modo. Y hacerlo antes de que yo valide todo ello con mi dinero y meta en una bolsa, a ser posible de tela, el artículo en cuestión.

Ir de shopping sostenible nos puede cambiar la vida y el mundo a todos. Es para pensárselo.

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“Inteligencia cosmética”: compra sin que te tomen el pelo

La cosmética, ‘primero que todo’, se lee. Descubre qué queda en las cremas una vez las despojas del marketing.

Se acabaron los actos de fe. El consumidor demanda nociones científicas, estudios a doble ciego, compromiso ético y social y efectividad. O, por lo menos, resultados realistas. Inteligencia cosmética.

Hay mucha confianza en el acto de comprarse una crema. Prácticamente se puede equiparar a la oración de los angelitos que guardan mi cama. Confías en una marca bien posicionada porque percibes valores que te dan la seguridad necesaria para desembolsar lo que te pidan por ella. Más importante aún, para someter a escrutinio los resultados con cierta generosidad (‘pues sí parece que se suavizan las arrugas con este contorno’). El marketing es tan despreciable como admirable: nos convierte en creyentes y, en muchos casos, lo hace con arte y salero.

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