“Inteligencia cosmética”, de Cristina Carvajal, da herramientas útiles al consumidor inconformista.
En el cansancio existe una amplia escala de grises, desde el escalafón ‘razonable y justificable’ al ‘extremo al borde de la angustia’ provocada por el estrés.
El estrés es el mal que afecta a parte de la sociedad y, sobre todo a las mujeres. Conceição Espada nos da pautas para gestionarlo en su libro Estoy ex-tresada.
En el libro “Cambia tu cuerpo (y tu vida) en 20 días”, la famosa entrenadora Magali Dalix asegura que solo necesitas 20 días y siete minutos al día para empezar a notar cambios en tu cuerpo.
El dermatólogo Dr. Ricardo Ruiz Rodríguez en “Antiaging. Cómo mantener tu piel más joven” los secretos para mantener la piel joven a cualquier edad.
Este año se le rinden sendos homenajes: la exposición “McQueen, Belleza Salvaje” en el Museo Victoria&Albert de Londres y una nueva y controvertida biografía, escrita por Andrew Wilson, con el título en español de “Sangre bajo la piel”.
¿Se entrenan los ojos como si fueran otro músculo? Según el Dr. Meir Schneider. El programa que presenta ofrece técnicas inspiradas en la obra del oftalmólogo William Bates, diseñadas para relajar y adiestrar el sistema visual para ayudarnos a focalizar con menos tensión, mayor agudeza y un campo visual más amplio.
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