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Ludovic Entrevista Mindfulness Petit Bambou

“La meditación mindfulness es ser consciente de tus pensamientos” dice Ludovic Dujardin, fundador de la app Petit Bambou

“Todo lo contrario que dejar la mente en blanco” reconoce Ludovic Dujardin, creador de la app de mindfulness Petit Bambou. Aprovechando que pasaba por Madrid a presentar su libro Medita con Petit Bambou de la mano del sello Aguilar Penguin Random House Grupo Editorial. Si quieres saber si es lo mismo la meditación que el […]

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BRENDA Chavez Compras Sostenible

Brenda Chávez, autora de Al borde de un ataque de compras nos da claves prácticas para un consumo sostenible

Hablamos con la periodista, abogada y escritora Brenda Chávez, autora del libro  Al borde de un ataque de compras (Editorial Debate) “Sólo compro algo si de veras lo necesito porque se me haya roto algo que tengo y no puedo reparar, opto por la segunda mano, por firmas sostenibles.” Parece fácil y con ella como […]

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Amador Fonfria Santín

El poeta berciano Amador Fonfría y su bella Aurora

La editorial Círculo Rojo presentó en diciembre de 2022 el poemario Aurora del escritor berciano Amador Fonfría. Yo me lo he leído este verano y ha sido toda una sorpresa. Además de poeta, Amador Fonfría Santín es escritor de relatos (El Bierzo Fantástico, editorial Más madera) y coleccionista de perfumes. En Aurora, su primera incursión […]

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Estrellas Científicas

Estrellas científicas, un cuento infantil solidario para financiar proyectos de investigación

“Estrellas científicas” es un cuento infantil ilustrado para acercar a los niños la ciencia a través del trabajo de seis científicas españolas.

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Sibila Freijo La Sal

Sibila Freijo, autora de La Sal: “la muerte puede con el rencor y el odio”

La nueva novela autobiográfica de Sibila Freijo (A Coruña,1972), La Sal (Espasa), tiene muchas especias agridulces, de esas que la mayoría hemos probado en familia. Quizás las más amargas sean las que todos nos tenemos que tragar ante la muerte de nuestros padres. Creo que este libro es una especie de terapia de duelo, con […]

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Vida Saludable Tu Cuerpo En Llamas Beatriz Larrea

Hábitos saludables para combatir el envejecimiento

“Tu cuerpo en llamas”, la guía completa para combatir la inflamación y luchar contra el envejecimiento escrita por Beatriz Larrea.

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Hacia YO AHORA, el libro que te ayuda a vivir mejor

Hacia YO AHORA es una invitación para dejar de sobrevivir y  ser un súper viviente. Déjate guiar por este libro y alcanza el equilibrio para saber vivir en paz contigo mismo. Incluye materiales como audios de meditación, reflexiones y ejercicios prácticos para fluir y confiar en uno mismo. No es un libro de autoayuda más, […]

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