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Rejuvenecimiento facial: fitness para los músculos de la cara

La cara es el reflejo del alma, en ella se marca lo vivido, los malos momentos, pero también de los más dichosos, arrugas de lo mucho que te has reído, de lo que has llorado, gritado, sufrido, disfrutado… Este dicho, va camino de convertirse en algo del pasado gracias a la cirugía, muchas mujeres y […]

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Helena Rubinstein, biografía sobre la mujer que inventó el concepto de belleza moderna

¿Nunca te has preguntado quien era Helena Rubinstein? Muchas personas creen que es simplemente el nombre comercial de una firma cosmética. Pero en realidad fue una mujer real, una pionera del mundo de la belleza, de la cual podemos conocer y leer jugosas anécdotas gracias a una biografía escrita por una columnista de la edición […]

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Libros de autoayuda para encontrar la armonía cuerpo-mente

La cita que proviene del latín  “mens sana in corpore sano” está hoy en día tan de actualidad como en los tiempos en los que la dijo el poeta romano Juvenal. Las editoriales conocen la necesidad que tenemos en la actualidad de proyectar una seguridad y un físico envidiable que sin duda conseguimos teniendo un […]

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¿Dolor de espalda? Combátelo con la ‘operación membrillo', el método de Alba Cons

Pasamos horas sentados ante el ordenador, o demasiado tiempo de pie, y nuestra espalda sufre. 4 millones y medio de españoles padecen lumbalgia aguda y ocho de cada diez sufrirá un problema de espalda a lo largo de su vida. Y es que, ¿quién no sufre dolor de espalda alguna vez o a menudo? Es, […]

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‘¡Elemental, querido Watson!’, un libro de Concha Calleja

Sherlock Holmes, un detective de libro, el más famoso de la historia de la literatura. Creado por Arthur Conan Doyle, resolvía los casos más difíciles gracias a una técnica infalible: la ciencia deductiva.

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‘Stop a la ansiedad’ de Ricardo Ros

¿Has tenido alguna vez un ataque de ansiedad o pánico? Espero que haya sido solo uno y hayas conseguido controlar tu estrés emocional

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‘Valentine, Valentine’, ¿la quieres leer?

Supongo que todas las seguidoras de Bellezapura seréis unas grandes lectoras pero… ¿qué os lleva a elegir un libro y no otro? Normalmente solemos aceptar consejos de amigos o familiares que ya han ‘catado’ esa lectura. O sino, que pasa en muchas ocasiones, nos fiamos de las propuestas que hacen los medios de comunicación, ya […]

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