Viaje al hammam de Al Andalus

¿Habéis ido a un hammam? ¿Sabéis lo que es el baño turco de un ? Pues entra por la puerta de la tradición de los baños árabes y descubrirás sus siglos de práctica y la cultura del proviene de esas tierras templadas y mágicas que llegó a nuestro país hace siglos.

Desde hace unos años, los hammam se han instalado en España y en Córdoba tienen una de sus plazas más conocidas, aunque no es la única ciudad donde puedes tomarte un baño árabe. Sigue leyendo, que después te vas a ir corriendo a uno de ellos. Seguir leyendo…

Consuelo Silveira, creadora del masaje Mio-activo

El masaje Mio-activo no es un masaje al uso ya que es una terapia manual, original de Consuelo Silveria, una de nuestras mejores esteticistas con varias décadas de experiencia. Utiliza sus manos con maestría para modelar el rostro de una manera increíble, al tiempo que revitaliza la musculatura e hidrata la piel.

Os cuento mi experiencia con el Mio-activo y también leeréis sus experiencias de largo recorrido como dentro del mundo de la cosmética.

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Masajes en terraza hotel Barceló Sancti petri

He probado: masaje Tui Na sobre el mar en Sancti Petri

Difícil ha sido este verano pillar días sin viento de Levante este verano en Cádiz. Aproveché uno magnífico con el mar como un plato pero con brisa para que me dieran un masaje Tui Na en la nueva Sky Terrace -centro de y tratamientos al aire libre con vistas al Océano- en el Barceló Sancti Petri Resort. Toda una experiencia de sentirse bien y de reencuentro cuerpo-mente. Seguir leyendo…

He probado Masaje Bio-energético de Chakras

Siempre me ha parecido que una cabina de belleza comparte mucho con el diván de un psicólogo. Tú llegas, te dejas caer pensando ‘tronco va’, te abandonas, abres el pico un poquitín y te levantas como quien resucita de entre los muertos. En el mejor de los casos.

Lo último que he estado probando –pesarosa, y con el único ánimo de informar al respetable- ha sido un tratamiento llamado a equilibrar los chakras (o canales de energía para algunas doctrinas orientales) en el que, por aquello de canalizar, terminé abriéndome en canal –o al menos una rendijita-.

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Aprende a dar masajes en 4 pases de manos

Talma Elazar masajes con serpientes 1

con serpientes.¡¡ Ni muerta !!!?? Talma Elazar.

¿Quieres aprender a dar buenos masajes? Te lo explicamos en 4 toques con mucho tacto, en el más amplio sentido de la palabra. Más allá del roce o la fricción por instinto, el tacto es un sentido a explorar con las manos abiertas y la piel del cuerpo dispuesta a disfrutar de todos sus beneficios.

No se trata aquí de eliminar contracturas, simplemente de alejar el estrés e introducirse en los placeres de la terapia manual más antigua del mundo. Lo mejor será dejarse llevar por la propia anatomía, recorrer músculos y realizar pases de manos suaves y repetitivos. Con sensibilidad, por favor.

Una advertencia general , las rotaciones, si son en sentido contrario a las agujas del reloj tendrán un efecto relajante. Si lo haces a favor será dinamizante y despertador. El ritmo lo pones tú y/o tu acompañante en funciones de masajista.

Si no te gusta que te acaricien y te masajeen, no sigas leyendo. En caso contrario, empieza por lavarte bien las manos, cortarte un poco las uñas o limarlas, no estaría de más,  y finalmente, calentar entre ellas el aceite esencial o la crema que vayas a extender sobre la piel antes de entrar en contacto con buen tacto y 4 toques muy fáciles de aprender, incluso para los más manazas.

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He probado: Lifting japonés, el ultramasaje manual

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¡ Mía cara, mi cara…! ¿Sigues en su lugar o has ascendido a los cielosr? Dios Santo, jamás había recibido un masaje tan sumamente profundo. Wow! Estoy todavía con la cara caliente y tan roja como la de Heidi.

No es agradable. Duele, tuve que decirle a Isabel cuando no podía más. Por favor, no aprietes tanto, me duele. Creí que me iba a sacar los ojos de sus cuencas, más que de sus órbitas. Nunca he sentido mi calavera con tanta intensidad. Este masaje llega hasta el hueso, mucho más abajo de la hipodermis, y por supuesto, llega también a todos los puntos habidos y por haber dentro de la Medicina Tradicional China, el ayurveda, el Shiatsu, la reflexoterapia y toda la medicina oriental junta.

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